МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.
Чтобы избежать перегрева, следует:
— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;
— не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;
— по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.
Рекомендации при выходе на улицу:
— использовать солнцезащитный крем;
— носить легкую одежду из натуральных тканей;
— обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;
— соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.
Симптомы перегрева и солнечного удара:
— слабость, головная боль, головокружение;
— учащенное дыхание и сердцебиение;
— тошнота, рвота, носовые кровотечения;
— в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.
Первая помощь при солнечном ударе:
— переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
— уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
— при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;
— положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;
— при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:
Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары
Узбекистан
23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет
Узбекистан
05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца
Мир
25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса
Мир
30.04.2025, 12:06

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане
Узбекистан
11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert
Узбекистан
24.02.2025, 09:50
Популярные новости

Канадский певец посвятил песню WizzAir за отказ взять на борт узбекистанца
Узбекистан
22.10.2025, 12:24

Хронология преступления в Иссык-Кульской области. Дело Айсулуу Мукашевой может привести к пересмотру уголовных наказаний
Мир
02.10.2025, 10:41

В Ташкенте осудили блогера Мубашира Ахмада и заблокировали его каналы
Узбекистан
08.10.2025, 17:56

В Узбекистане сократят более 2 тысяч должностей в госорганах
Политика
08.10.2025, 12:00

В Узбекистане установили официальные цены на «красивые» номера
Узбекистан
03.10.2025, 12:56

В Варшаве проходит конференция ОБСЕ по вопросам прав человека и демократии
Узбекистан
06.10.2025, 17:00
Последние новости

Узбекистан передал в «Хранилище судного дня» на Шпицбергене более 20 образцов семян
Узбекистан
31.10.2025, 10:13

Новый коронавирус выявлен у летучих мышей в Бразилии
Мир
31.10.2025, 09:45

В Узбекистане цены на продукты растут быстрее инфляции
Узбекистан
30.10.2025, 15:36

Сокращение британской помощи оставит женщин Сенегала без контрацепции
Мир
30.10.2025, 15:05

Президент Узбекистана назначил новых советников
Узбекистан
30.10.2025, 13:59

В Ташобласти представили проект сноса домов под новый аэропорт
Узбекистан
30.10.2025, 12:33

В Казахстане одобрены поправки о запрете пропаганды ЛГБТ. Как обстоят дела в Узбекистане?
Узбекистан
30.10.2025, 11:44

Новый праздник появится в календаре Узбекистана
Узбекистан
30.10.2025, 11:10

Казахстанский сериал Offside о футбольной коррупции столкнулся с блокировкой
Мир
29.10.2025, 17:18

Более 500 узбекских граждан погибли в Украине в 2025 году
Узбекистан
29.10.2025, 16:34

Узбекистан поднялся на две позиции в рейтинге верховенства закона World Justice Project
Узбекистан
29.10.2025, 14:12

Один день с Эрлингом Холандом. Кофе, тренировка и мясо на гриле
Спорт
29.10.2025, 12:40
Популярные новости

Канадский певец посвятил песню WizzAir за отказ взять на борт узбекистанца
Узбекистан
22.10.2025, 12:24

Хронология преступления в Иссык-Кульской области. Дело Айсулуу Мукашевой может привести к пересмотру уголовных наказаний
Мир
02.10.2025, 10:41

В Ташкенте осудили блогера Мубашира Ахмада и заблокировали его каналы
Узбекистан
08.10.2025, 17:56

В Узбекистане сократят более 2 тысяч должностей в госорганах
Политика
08.10.2025, 12:00

В Узбекистане установили официальные цены на «красивые» номера
Узбекистан
03.10.2025, 12:56

В Варшаве проходит конференция ОБСЕ по вопросам прав человека и демократии
Узбекистан
06.10.2025, 17:00
