МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.

Узбекистан

17.06.2025, 11:51

Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.

 Чтобы избежать перегрева, следует:

— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;

—  не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;

—  по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.

Рекомендации при выходе на улицу:

—  использовать солнцезащитный крем;

—  носить легкую одежду из натуральных тканей;

—  обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

—  соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.

Симптомы перегрева и солнечного удара:

—  слабость, головная боль, головокружение;

—  учащенное дыхание и сердцебиение;

—  тошнота, рвота, носовые кровотечения;

—  в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ударе:

—  переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;

—  уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;

—  при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;

—  положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;

—  при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.

Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары

Министерство здравоохранения Узбекистана призвало граждан соблюдать меры предосторожности в период аномально жаркой погоды. 

Узбекистан

23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет

4 июля в Ташкенте зафиксировали рекордную жару, отметил синоптик Эркин Абдулахатов.

Узбекистан

05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца

Ученые зарегистрировали на Солнце мощнейшую вспышку с 20 июня текущего года. Максимальное излучение было зафиксировано в 10:24 по ташкентскому времени. Вспышка достигла уровня M4.6, что соответствует четвертой категории по современной пятибалльной шкале.

Мир

25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса

29 апреля на Солнце были зарегистрированы три вспышки класса M — предпоследнего по мощности в классификации солнечных вспышек, сообщает ТАСС.

Мир

30.04.2025, 12:06

Жорий ҳафта ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане

На этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +22 градусов. Синоптики предсказали теплую и в основном сухую погоду с 11 по 14 марта.

Узбекистан

11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Уалид Фук назначен новым послом Франции в Узбекистане

Уалид Фук назначен новым Чрезвычайным и Полномочным Послом Французской Республики в Республике Узбекистан. Об этом сообщается на официальном сайте Посольства Франции в Ташкенте.

Политика

29.08.2025, 16:30

Президент Узбекистана примет участие в военном параде в Китае

Президент Узбекистана примет участие в военном параде, посвященном 80-летию победы китайского народа в войне против японских захватчиков и во Второй мировой войне. Об этом сообщает телеканал CCTV.

Политика

29.08.2025, 14:27

Шавкат Мирзиёев почтил память жертв репрессий на аллее «Шахидлар хотираси»

29 августа на аллее «Шахидлар хотираси» состоялась торжественная церемония, посвященная Дню памяти жертв репрессий. В мероприятии приняли участие представители государственных и общественных организаций, деятели науки и культуры, ветераны, а также президент Республики Узбекистан Шавкат Мирзиёев.

Узбекистан

29.08.2025, 12:29

В Андижане заместитель районного хокима потребовал взятку в виде дачного участка

В Андижанской области по подозрению в получении взятки задержаны заместитель хокима Джалакудукского района и один из руководителей Управления экологии, сообщает пресс-служба СГБ.

Узбекистан

29.08.2025, 12:01

Синоптики рассказали, какая погода ожидает жителей Узбекистана перед выходными

Узгидромет опубликовал прогноз погоды на пятницу, 29 августа.

Узбекистан

29.08.2025, 10:25

Реклама языковых курсов в Чирчике вызвала недовольство жителей

В Ташкентской области местные жители пожаловались на рекламу одного из учебных центров, размещенную на автобусной остановке в городе Чирчик.

Узбекистан

28.08.2025, 17:04

Власти Турции утвердили строительство бомбоубежищ во всех провинциях страны

Правительство Турции приняло решение о строительстве современных бомбоубежищ во всех 81 провинции страны. Об этом сообщил телеканал NTV.

Мир

28.08.2025, 14:05

Юниорская сборная Узбекистана завоевала три золота на чемпионате мира по дзюдо

Представители сборной Узбекистана завоевали три золотые медали в первый день чемпионата мира по дзюдо среди юниоров, который проходит в Болгарии. Об этом сообщает пресс-служба Национального олимпийского комитета (НОК) Узбекистана.

Спорт

28.08.2025, 13:27

В метро Ташкента закроют все кассы, сотрудников отправят на переподготовку

До конца 2025 года на всех станциях Ташкентского метрополитена будут полностью закрыты кассы, а должность кассира упразднена, сообщает пресс-служба Метрополитена. 

Узбекистан

28.08.2025, 12:18

Зеленский призвал к новым санкциям против России после удара по Киеву

Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал ночной ракетный обстрел Киева, в результате которого погибли мирные жители, в том числе дети. В своем заявлении он обратился к международному сообществу и отдельно — к Китаю и Венгрии, странам, которые сохраняют тесные связи с Россией.

Политика

28.08.2025, 11:48

В Ташкенте не построено ни одной новой школы за полгода

К началу нового учебного года в Узбекистане может возникнуть нехватка ученических мест — дефицит может приблизиться к 2 миллионам. Несмотря на растущую численность школьников, в январе–июне 2025 года в стране было введено в эксплуатацию лишь 68 новых школ, при этом в девяти регионах, включая Ташкент, не открылась ни одна. 

Узбекистан

28.08.2025, 10:59

Президент Узбекистана помиловал более 500 осужденных в честь Дня независимости

В честь 34-й годовщины независимости Республики Узбекистан президент Шавкат Мирзиёев подписал указ о помиловании 523 осужденных.

Узбекистан

28.08.2025, 10:31