МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.
Чтобы избежать перегрева, следует:
— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;
— не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;
— по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.
Рекомендации при выходе на улицу:
— использовать солнцезащитный крем;
— носить легкую одежду из натуральных тканей;
— обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;
— соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.
Симптомы перегрева и солнечного удара:
— слабость, головная боль, головокружение;
— учащенное дыхание и сердцебиение;
— тошнота, рвота, носовые кровотечения;
— в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.
Первая помощь при солнечном ударе:
— переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
— уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
— при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;
— положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;
— при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:
Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары
Узбекистан
23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет
Узбекистан
05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса
Мир
30.04.2025, 12:06

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане
Узбекистан
11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert
Узбекистан
24.02.2025, 09:50
Популярные новости

Журналистка Анора Садыкова выиграла апелляцию против блогера Mufasa
Узбекистан
21.07.2025, 11:41

Иран и Афганистан: новая волна депортации
Политика
11.07.2025, 12:20

Являются ли действия Талибана в Бадахшане частью их внешнеполитической тактики?
Мир
15.07.2025, 10:57

В Ташкенте вновь произошло плановое отключение электроэнергии
Узбекистан
10.07.2025, 11:36

В Самарканде 16-летняя девушка скончалась во время операции на нос
Узбекистан
11.07.2025, 11:56

Почти 26 млрд сумов присвоено органами управления многоквартирными домами за полгода — МинстройЖКХ
Узбекистан
11.07.2025, 13:36
Последние новости

Снос аварийных домов разрешат без согласия большинства, а реновацию ограничат по зонам
Узбекистан
08.08.2025, 16:22

«Это личный выбор» — Кадыров о пиве, концертах и платках
Узбекистан
08.08.2025, 12:28

В Узбекистане участились случаи оказания медуслуг без лицензии
Узбекистан
08.08.2025, 11:56

Китай усиливает антиэпидемические меры из-за вспышки вируса чикунгунья
Мир
08.08.2025, 09:41

В Самарканде задержан директор компании, пытавшийся продать геологические карты месторождений золота
Узбекистан
07.08.2025, 11:40

Трамп намерен провести личные переговоры с Путиным и Зеленским — NYT
Политика
07.08.2025, 11:09

Лидеров Узбекистана, Кыргызстана и Таджикистана выдвинули на премию имени Льва Толстого
Мир
06.08.2025, 12:32

Федерация бокса связала допинг у Лазизбека Муллажонова с лечением после пересадки волос
Спорт
06.08.2025, 11:19

В Андижане выявлен незаконный майнинг на 1,2 млрд сумов
Узбекистан
06.08.2025, 11:00

В Узбекистане с начала года осудили почти 1000 человек за сексуализированное домогательство
Узбекистан
05.08.2025, 12:02

СГБ Узбекистана призвала соотечественников в России избегать движения «А.У.Е.»
Узбекистан
05.08.2025, 11:18

Директор школы в Андижанской области освобожден от должности после привлечения педагогов к ремонту
Узбекистан
05.08.2025, 09:51
Популярные новости

Журналистка Анора Садыкова выиграла апелляцию против блогера Mufasa
Узбекистан
21.07.2025, 11:41

Иран и Афганистан: новая волна депортации
Политика
11.07.2025, 12:20

Являются ли действия Талибана в Бадахшане частью их внешнеполитической тактики?
Мир
15.07.2025, 10:57

В Ташкенте вновь произошло плановое отключение электроэнергии
Узбекистан
10.07.2025, 11:36

В Самарканде 16-летняя девушка скончалась во время операции на нос
Узбекистан
11.07.2025, 11:56

Почти 26 млрд сумов присвоено органами управления многоквартирными домами за полгода — МинстройЖКХ
Узбекистан
11.07.2025, 13:36