МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.

Узбекистан

17.06.2025, 11:51

Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.

 Чтобы избежать перегрева, следует:

— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;

—  не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;

—  по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.

Рекомендации при выходе на улицу:

—  использовать солнцезащитный крем;

—  носить легкую одежду из натуральных тканей;

—  обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

—  соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.

Симптомы перегрева и солнечного удара:

—  слабость, головная боль, головокружение;

—  учащенное дыхание и сердцебиение;

—  тошнота, рвота, носовые кровотечения;

—  в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ударе:

—  переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;

—  уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;

—  при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;

—  положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;

—  при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.

Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары

Министерство здравоохранения Узбекистана призвало граждан соблюдать меры предосторожности в период аномально жаркой погоды. 

Узбекистан

23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет

4 июля в Ташкенте зафиксировали рекордную жару, отметил синоптик Эркин Абдулахатов.

Узбекистан

05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса

29 апреля на Солнце были зарегистрированы три вспышки класса M — предпоследнего по мощности в классификации солнечных вспышек, сообщает ТАСС.

Мир

30.04.2025, 12:06

Жорий ҳафта ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане

На этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +22 градусов. Синоптики предсказали теплую и в основном сухую погоду с 11 по 14 марта.

Узбекистан

11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Снос аварийных домов разрешат без согласия большинства, а реновацию ограничат по зонам

В Узбекистане принят в первом чтении законопроект о градостроительной реновации. Документ регулирует порядок реализации проектов обновления жилого фонда, включая выплату компенсаций собственникам, определение зон реновации и условия, при которых можно инициировать снос и строительство.

Узбекистан

08.08.2025, 16:22

«Это личный выбор» — Кадыров о пиве, концертах и платках

Лидер партии «Миллий тикланиш» и депутат Законодательной палаты Олий Мажлиса Алишер Кадыров выступил с заявлением после проведения в Узбекистане фестиваля пива и концерта Дженнифер Лопес.

Узбекистан

08.08.2025, 12:28

В Узбекистане участились случаи оказания медуслуг без лицензии

Министерство здравоохранения Узбекистана предупредило граждан о росте числа самозванцев, выдающих себя за врачей и рекламирующих свои услуги в социальных сетях. 

Узбекистан

08.08.2025, 11:56

Китай усиливает антиэпидемические меры из-за вспышки вируса чикунгунья

В китайской провинции Гуандун введены усиленные меры борьбы с инфекцией на фоне вспышки вируса чикунгунья, передающегося через укусы комаров. 

Мир

08.08.2025, 09:41

Кадр из видео

В Самарканде задержан директор компании, пытавшийся продать геологические карты месторождений золота

В Самарканде сотрудники Службы государственной безопасности (СГБ) задержали директора частной геологоразведочной компании при попытке незаконной продажи геологических материалов. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.

Узбекистан

07.08.2025, 11:40

Трамп намерен провести личные переговоры с Путиным и Зеленским — NYT

Президент США Дональд Трамп планирует лично встретиться с президентом России Владимиром Путиным уже на следующей неделе, сообщает The New York Times.

Политика

07.08.2025, 11:09

Лидеров Узбекистана, Кыргызстана и Таджикистана выдвинули на премию имени Льва Толстого

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев, президент Кыргызстана Садыр Жапаров и президент Таджикистана Эмомали Рахмон выдвинуты на соискание Международной премии имени Льва Толстого.

Мир

06.08.2025, 12:32

Федерация бокса связала допинг у Лазизбека Муллажонова с лечением после пересадки волос

В Федерации бокса Узбекистана прокомментировали информацию о временном отстранении олимпийского чемпиона Лазизбека Муллажонова в связи с положительной допинг–пробой.

Спорт

06.08.2025, 11:19

В Андижане выявлен незаконный майнинг на 1,2 млрд сумов

В Андижане в ходе контрольных мероприятий был выявлен факт незаконного подключения майнингового оборудования к электросети. По предварительным расчетам, сумма нанесенного ущерба составила 1,2 миллиарда сумов.

Узбекистан

06.08.2025, 11:00

В Узбекистане с начала года осудили почти 1000 человек за сексуализированное домогательство

За первые шесть месяцев 2025 года в Узбекистане к административной ответственности по статье «Сексуальное домогательство» привлечены 986 граждан. Об этом сообщила пресс-служба Верховного суда республики.

Узбекистан

05.08.2025, 12:02

Rossiyadagi migrantlar va fuqarolarga “A.U.Ye.” tahididi. U nima uchun xavf?

СГБ Узбекистана призвала соотечественников в России избегать движения «А.У.Е.»

Служба государственной безопасности Узбекистана обратилась к гражданам республики, находящимся за рубежом, с призывом избегать контактов с преступным движением «А.У.Е.» («Арестантский уклад един»), признанным экстремистским и запрещенным в России. 

Узбекистан

05.08.2025, 11:18

Директор школы в Андижанской области освобожден от должности после привлечения педагогов к ремонту

Накануне в социальных сетях появилась информация о том, что преподаватели школы №42 Мархаматского района Андижанской области были привлечены к выполнению ремонтных работ на территории учебного заведения.

Узбекистан

05.08.2025, 09:51