МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.
Чтобы избежать перегрева, следует:
— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;
— не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;
— по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.
Рекомендации при выходе на улицу:
— использовать солнцезащитный крем;
— носить легкую одежду из натуральных тканей;
— обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;
— соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.
Симптомы перегрева и солнечного удара:
— слабость, головная боль, головокружение;
— учащенное дыхание и сердцебиение;
— тошнота, рвота, носовые кровотечения;
— в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.
Первая помощь при солнечном ударе:
— переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
— уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
— при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;
— положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;
— при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:
Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары
Узбекистан
23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет
Узбекистан
05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца
Мир
25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса
Мир
30.04.2025, 12:06

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане
Узбекистан
11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert
Узбекистан
24.02.2025, 09:50
Популярные новости

В Ташкенте блогера оштрафовали за оскорбления ректора университета журналистики
Узбекистан
13.08.2025, 11:05

Правительство Узбекистана утвердило проект всесезонного курорта Sea Breeze на Чарваке
Узбекистан
04.08.2025, 10:26

«Нас отправляют на войну»: узбекские студенты просят помощи у президента
Узбекистан
12.08.2025, 12:30

После протестов экологов власти ужесточили требования к проекту Sea Breeze на Чарваке
Узбекистан
01.08.2025, 17:01

СГБ Узбекистана призвала соотечественников в России избегать движения «А.У.Е.»
Узбекистан
05.08.2025, 11:18

Танзилла Норбоева выразила обеспокоенность бездействием депутатов в отношении незаконной застройки
Узбекистан
02.08.2025, 13:27
Последние новости

Уалид Фук назначен новым послом Франции в Узбекистане
Политика
29.08.2025, 16:30

Президент Узбекистана примет участие в военном параде в Китае
Политика
29.08.2025, 14:27

Шавкат Мирзиёев почтил память жертв репрессий на аллее «Шахидлар хотираси»
Узбекистан
29.08.2025, 12:29

В Андижане заместитель районного хокима потребовал взятку в виде дачного участка
Узбекистан
29.08.2025, 12:01

Синоптики рассказали, какая погода ожидает жителей Узбекистана перед выходными
Узбекистан
29.08.2025, 10:25

Реклама языковых курсов в Чирчике вызвала недовольство жителей
Узбекистан
28.08.2025, 17:04

Власти Турции утвердили строительство бомбоубежищ во всех провинциях страны
Мир
28.08.2025, 14:05

Юниорская сборная Узбекистана завоевала три золота на чемпионате мира по дзюдо
Спорт
28.08.2025, 13:27

В метро Ташкента закроют все кассы, сотрудников отправят на переподготовку
Узбекистан
28.08.2025, 12:18

Зеленский призвал к новым санкциям против России после удара по Киеву
Политика
28.08.2025, 11:48

В Ташкенте не построено ни одной новой школы за полгода
Узбекистан
28.08.2025, 10:59

Президент Узбекистана помиловал более 500 осужденных в честь Дня независимости
Узбекистан
28.08.2025, 10:31
Популярные новости

В Ташкенте блогера оштрафовали за оскорбления ректора университета журналистики
Узбекистан
13.08.2025, 11:05

Правительство Узбекистана утвердило проект всесезонного курорта Sea Breeze на Чарваке
Узбекистан
04.08.2025, 10:26

«Нас отправляют на войну»: узбекские студенты просят помощи у президента
Узбекистан
12.08.2025, 12:30

После протестов экологов власти ужесточили требования к проекту Sea Breeze на Чарваке
Узбекистан
01.08.2025, 17:01

СГБ Узбекистана призвала соотечественников в России избегать движения «А.У.Е.»
Узбекистан
05.08.2025, 11:18

Танзилла Норбоева выразила обеспокоенность бездействием депутатов в отношении незаконной застройки
Узбекистан
02.08.2025, 13:27