МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.
Чтобы избежать перегрева, следует:
— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;
— не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;
— по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.
Рекомендации при выходе на улицу:
— использовать солнцезащитный крем;
— носить легкую одежду из натуральных тканей;
— обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;
— соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.
Симптомы перегрева и солнечного удара:
— слабость, головная боль, головокружение;
— учащенное дыхание и сердцебиение;
— тошнота, рвота, носовые кровотечения;
— в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.
Первая помощь при солнечном ударе:
— переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
— уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
— при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;
— положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;
— при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:
Похожие новости

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет
Узбекистан
05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса
Мир
30.04.2025, 12:06

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане
Узбекистан
11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert
Узбекистан
24.02.2025, 09:50
Популярные новости

Влияние националистической политики Индии на внутреннюю политическую стабильность и территориальную целостность
Политика
30.06.2025, 11:38

Афганистан на геополитической шахматной доске Ближнего Востока
Мир
01.07.2025, 13:07

Пакистан предложил выдвинуть Дональда Трампа на Нобелевскую премию мира
Мир
21.06.2025, 12:20

Подросток разместил на OLX объявление о «продаже» младшего брата в воспитательных целях
Узбекистан
27.06.2025, 10:58

Иран и Афганистан: новая волна депортации
Политика
11.07.2025, 12:20

Узбекистан испытывает серьезные трудности в обеспечении прав человека — данные HRMI
Узбекистан
26.06.2025, 17:16
Последние новости

Являются ли действия Талибана в Бадахшане частью их внешнеполитической тактики?
Мир
15.07.2025, 10:57

В Узбекистане свыше 9000 человек наказаны за нарушение охранных ордеров
Узбекистан
12.07.2025, 12:25

В Ташкенте и Фергане выявлены случаи незаконного поступления в высшие учебные заведения
Узбекистан
12.07.2025, 11:25

Почти 26 млрд сумов присвоено органами управления многоквартирными домами за полгода — МинстройЖКХ
Узбекистан
11.07.2025, 13:36

Иран и Афганистан: новая волна депортации
Политика
11.07.2025, 12:20

В Самарканде 16-летняя девушка скончалась во время операции на нос
Узбекистан
11.07.2025, 11:56

Апелляционный суд Парижа оправдал журналистку по делу о клевете в адрес Брижит Макрон
Мир
11.07.2025, 11:31

Узбекистанский тхэквондист дисквалифицирован на два года за нарушение антидопинговых правил
Спорт
11.07.2025, 10:08

Mattel представила первую в истории куклу Barbie с диабетом 1 типа
Мир
10.07.2025, 12:09

В Ташкенте вновь произошло плановое отключение электроэнергии
Узбекистан
10.07.2025, 11:36

Лидеров «Талибана» обвиняют в систематическом притеснении женщин
Мир
09.07.2025, 13:48

Дорога у парка «Янги Узбекистан» закрыта на месяц
Узбекистан
09.07.2025, 12:00
Популярные новости

Влияние националистической политики Индии на внутреннюю политическую стабильность и территориальную целостность
Политика
30.06.2025, 11:38

Афганистан на геополитической шахматной доске Ближнего Востока
Мир
01.07.2025, 13:07

Пакистан предложил выдвинуть Дональда Трампа на Нобелевскую премию мира
Мир
21.06.2025, 12:20

Подросток разместил на OLX объявление о «продаже» младшего брата в воспитательных целях
Узбекистан
27.06.2025, 10:58

Иран и Афганистан: новая волна депортации
Политика
11.07.2025, 12:20

Узбекистан испытывает серьезные трудности в обеспечении прав человека — данные HRMI
Узбекистан
26.06.2025, 17:16