МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.

Узбекистан

17.06.2025, 11:51

Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.

 Чтобы избежать перегрева, следует:

— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;

—  не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;

—  по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.

Рекомендации при выходе на улицу:

—  использовать солнцезащитный крем;

—  носить легкую одежду из натуральных тканей;

—  обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

—  соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.

Симптомы перегрева и солнечного удара:

—  слабость, головная боль, головокружение;

—  учащенное дыхание и сердцебиение;

—  тошнота, рвота, носовые кровотечения;

—  в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ударе:

—  переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;

—  уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;

—  при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;

—  положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;

—  при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.

Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары

Министерство здравоохранения Узбекистана призвало граждан соблюдать меры предосторожности в период аномально жаркой погоды. 

Узбекистан

23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет

4 июля в Ташкенте зафиксировали рекордную жару, отметил синоптик Эркин Абдулахатов.

Узбекистан

05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца

Ученые зарегистрировали на Солнце мощнейшую вспышку с 20 июня текущего года. Максимальное излучение было зафиксировано в 10:24 по ташкентскому времени. Вспышка достигла уровня M4.6, что соответствует четвертой категории по современной пятибалльной шкале.

Мир

25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса

29 апреля на Солнце были зарегистрированы три вспышки класса M — предпоследнего по мощности в классификации солнечных вспышек, сообщает ТАСС.

Мир

30.04.2025, 12:06

Жорий ҳафта ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане

На этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +22 градусов. Синоптики предсказали теплую и в основном сухую погоду с 11 по 14 марта.

Узбекистан

11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Президент Мексики оказалась беззащитной перед насилием

4 ноября в центре Мехико произошло событие, которое потрясло Мексику и вызвало широкий международный резонанс. Во время публичного мероприятия к президенту страны Клаудии Шейнбаум подошел неизвестный мужчина. Он попытался прикоснуться к ней и поцеловать ее без ее согласия — прямо на глазах у свидетелей, охраны и телекамер.

Мир

20.11.2025, 17:09

В Ташкенте вводят оплату за коммерческую съемку на базарах и в торговых комплексах

Власти столицы ввели фиксированную оплату за фото- и видеосъемку в коммерческих целях на рынках и в торговых комплексах. Новые правила касаются лишь профессиональных блогеров, продакшн-студий и съемочных групп, при этом обычные посетители по-прежнему могут снимать бесплатно.

Узбекистан

19.11.2025, 12:43

В Узбекистане более 60 тысяч потребителей лишились воды из-за долгов

Водоснабжающие организации Узбекистана усилили меры по взысканию задолженностей. С начала года от системы водоснабжения отключили свыше 62 тысяч потребителей, а общий ущерб от нарушений превысил 82 млрд сумов.

Узбекистан

18.11.2025, 11:54

В Сергелийском районе готовятся начать реконструкцию аварийного моста через Салар

После многочисленных жалоб жителей на аварийное состояние моста через канал Салар в Сергелийском районе Ташкента хокимият сообщил о начале процедур, необходимых для его реконструкции. На проект уже выделен 1 млрд сумов, а старт работ обещают в ближайшее время.

Узбекистан

18.11.2025, 10:50

В Узбекистане закрыли более 100 теплиц за нарушения экологических норм

В Ташкенте и Ташкентской области временно приостановлена деятельность 106 тепличных хозяйств и предприятий. Еще 58 владельцев теплиц привлечены к административной ответственности за загрязнение воздуха. Об этом сообщает Министерство экологии, охраны окружающей среды и изменения климата.

Узбекистан

13.11.2025, 12:53

В «школе молодоженов» при ЗАГСе оправдывают домашнее насилие ради семейного счастья

12 ноября в соцсетях появилось видео, в котором девушка рассказала о занятии «школы молодоженов» при ЗАГСе. По ее словам, преподавательница оправдывала домашнее насилие и призывала мужа «сломать» супругу, если она не будет «слушаться». Ответственные органы пока не комментировали инцидент.

Узбекистан

12.11.2025, 14:47

Из-за вырубки 174 деревьев на улице Бабура возбуждено уголовное дело

В Ташкенте возбуждено уголовное дело по факту незаконной вырубки 174 деревьев и кустарников на улице Бабура. Об этом сообщил советник министра экологии Расул Кушербаев со ссылкой на данные Генеральной прокуратуры.

Узбекистан

12.11.2025, 11:50

Трамп грозит BBC иском на $1 млрд за искажение речи в документальном фильме

Президент США Дональд Трамп пригрозил судебным иском против британской телерадиокорпорации BBC, обвинив ее в искажении его слов в документальной программе Panorama. Юристы Трампа требуют до 14 ноября опубликовать «полное и справедливое опровержение» и выплатить компенсацию в размере 1 миллиарда долларов, иначе будет подан иск. 

Мир

11.11.2025, 12:19

В Ташкенте воздух признан очень вредным для здоровья

Содержание мелкодисперсных частиц PM2.5 в Ташкенте 11 ноября достигло 133 мкг/м³, превысив рекомендуемое значение ВОЗ в 26,6 раза, сообщает IQAir. Качество воздуха в столице оценивается как очень вредное.

Узбекистан

11.11.2025, 10:14

Узбекистан и США обсудят упрощение визового режима

Ташкент рассчитывает на расширение туризма и деловых связей после визита президента Шавката Мирзиёева в Вашингтон. 

Мир

10.11.2025, 16:55

В Узбекистане ожидается сухая и солнечная погода

После кратковременного похолодания в республику вновь придет теплая осенняя погода. В ближайшие дни осадков не ожидается, а воздух прогреется до 20 градусов.

Узбекистан

10.11.2025, 15:48

«Ни один мужчина не имеет права нарушать личные границы женщины» — Клаудия Шейнбаум, президент Мексики

Президент Мексики Клаудия Шейнбаум обратилась в полицию после того, как подверглась домогательствам на улице, подчеркнув, что такие нарушения затрагивают всех женщин страны.

Мир

10.11.2025, 12:53