МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары
Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.
Чтобы избежать перегрева, следует:
— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;
— не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;
— по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.
Рекомендации при выходе на улицу:
— использовать солнцезащитный крем;
— носить легкую одежду из натуральных тканей;
— обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;
— соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.
Симптомы перегрева и солнечного удара:
— слабость, головная боль, головокружение;
— учащенное дыхание и сердцебиение;
— тошнота, рвота, носовые кровотечения;
— в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.
Первая помощь при солнечном ударе:
— переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;
— уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;
— при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;
— положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;
— при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.
Узбекистан
17.06.2025, 11:51
Поделиться:
Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары
Узбекистан
23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет
Узбекистан
05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца
Мир
25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса
Мир
30.04.2025, 12:06

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане
Узбекистан
11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert
Узбекистан
24.02.2025, 09:50
Популярные новости

Президент Узбекистана посетит Наманган для участия в международном форуме по борьбе с бедностью
Политика
16.09.2025, 09:49

Хронология преступления в Иссык-Кульской области. Дело Айсулуу Мукашевой может привести к пересмотру уголовных наказаний
Мир
02.10.2025, 10:41

В Сурхандарьинской области выдали замуж 15-летнюю девушку
Узбекистан
22.09.2025, 10:00

Всемирный банк выразил поддержку Узбекистану в борьбе с бедностью
Узбекистан
18.09.2025, 10:15

Третье судебное заседание по делу религиозного блогера Алишера Турсунова прошло в Ташкенте
Узбекистан
16.09.2025, 11:01

С 1 октября — новые правила для владельцев скутеров и мопедов
Узбекистан
17.09.2025, 11:32
Последние новости

Врачи в Ташкентской области успешно провели операцию по разделению сиамских близнецов
Наука и технология
09.10.2025, 15:35

В Ташкенте осудили блогера Мубашира Ахмада и заблокировали его каналы
Узбекистан
08.10.2025, 17:56

В Сырдарьинской области поймали на взятке сотрудников Департамента по борьбе с экономическими преступлениями
Узбекистан
08.10.2025, 17:05

«Потеряли человеческий облик» — советник главы МВД о жестоком обращении с женщиной в ОВД
Узбекистан
08.10.2025, 14:30

В Узбекистане запретили снимать людей без их согласия
Узбекистан
08.10.2025, 14:08

В Узбекистане сократят более 2 тысяч должностей в госорганах
Политика
08.10.2025, 12:00

В Алмалыке учительница нарисовала «двойки» на лбах учеников за невыполненное домашнее задание
Узбекистан
08.10.2025, 10:30

Движение «Юксалиш» предложило пересмотреть правила беспошлинного ввоза товаров
Узбекистан
08.10.2025, 09:50

В Варшаве проходит конференция ОБСЕ по вопросам прав человека и демократии
Узбекистан
06.10.2025, 17:00

Аэропорт Тайваня стал лидером мирового рейтинга дружелюбия персонала
Мир
06.10.2025, 16:40

В Ташкенте перекроют движение на участке улицы Махтумкули почти на месяц
Узбекистан
06.10.2025, 13:45

Почему понедельники действительно вредны для здоровья
Наука и технология
06.10.2025, 13:00
Популярные новости

Президент Узбекистана посетит Наманган для участия в международном форуме по борьбе с бедностью
Политика
16.09.2025, 09:49

Хронология преступления в Иссык-Кульской области. Дело Айсулуу Мукашевой может привести к пересмотру уголовных наказаний
Мир
02.10.2025, 10:41

В Сурхандарьинской области выдали замуж 15-летнюю девушку
Узбекистан
22.09.2025, 10:00

Всемирный банк выразил поддержку Узбекистану в борьбе с бедностью
Узбекистан
18.09.2025, 10:15

Третье судебное заседание по делу религиозного блогера Алишера Турсунова прошло в Ташкенте
Узбекистан
16.09.2025, 11:01

С 1 октября — новые правила для владельцев скутеров и мопедов
Узбекистан
17.09.2025, 11:32