МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.

Узбекистан

17.06.2025, 11:51

Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.

 Чтобы избежать перегрева, следует:

— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;

—  не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;

—  по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.

Рекомендации при выходе на улицу:

—  использовать солнцезащитный крем;

—  носить легкую одежду из натуральных тканей;

—  обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

—  соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.

Симптомы перегрева и солнечного удара:

—  слабость, головная боль, головокружение;

—  учащенное дыхание и сердцебиение;

—  тошнота, рвота, носовые кровотечения;

—  в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ударе:

—  переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;

—  уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;

—  при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;

—  положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;

—  при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.

Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары

Министерство здравоохранения Узбекистана призвало граждан соблюдать меры предосторожности в период аномально жаркой погоды. 

Узбекистан

23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет

4 июля в Ташкенте зафиксировали рекордную жару, отметил синоптик Эркин Абдулахатов.

Узбекистан

05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца

Ученые зарегистрировали на Солнце мощнейшую вспышку с 20 июня текущего года. Максимальное излучение было зафиксировано в 10:24 по ташкентскому времени. Вспышка достигла уровня M4.6, что соответствует четвертой категории по современной пятибалльной шкале.

Мир

25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса

29 апреля на Солнце были зарегистрированы три вспышки класса M — предпоследнего по мощности в классификации солнечных вспышек, сообщает ТАСС.

Мир

30.04.2025, 12:06

Жорий ҳафта ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане

На этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +22 градусов. Синоптики предсказали теплую и в основном сухую погоду с 11 по 14 марта.

Узбекистан

11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Врачи в Ташкентской области успешно провели операцию по разделению сиамских близнецов

Менее чем через 9 часов после рождения врачи в Чирчике экстренно провели сложнейшую хирургическую операцию по разделению сиамских близнецов. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава. 

Наука и технология

09.10.2025, 15:35

В Ташкенте осудили блогера Мубашира Ахмада и заблокировали его каналы

Мужчина получил 2 года и 6 месяцев лишения свободы за распространение запрещенных религиозных материалов. Об этом сообщил корреспондент Paradigma.uz

Узбекистан

08.10.2025, 17:56

В Сырдарьинской области поймали на взятке сотрудников Департамента по борьбе с экономическими преступлениями

Сотрудники СГБ задержали начальника Гулистанского районного отдела Департамента по борьбе с экономическими преступлениями и старшего оперативного сотрудника Бекабадского городского отдела при получении взятки.

Узбекистан

08.10.2025, 17:05

«Потеряли человеческий облик» — советник главы МВД о жестоком обращении с женщиной в ОВД

Советник министра внутренних дел Зокиржон Алматов осудил действия сотрудников ОВД Фуркатского района Ферганской области, причастных к жестокому обращению с женщиной — директором местной школы. По его словам, такое поведение выходит за рамки человеческого, а руководители, допустившие подобное, «потеряли человеческий облик».

Узбекистан

08.10.2025, 14:30

В Узбекистане запретили снимать людей без их согласия

В Узбекистане принят закон, запрещающий фото- и видеосъемку граждан без их предварительного согласия. Законодательная палата Олий Мажлиса одобрила инициативу единогласно, и документ уже направлен в Сенат для дальнейшего рассмотрения.

Узбекистан

08.10.2025, 14:08

Oʻzbekistonda raqamlashtirish tufayli vazirlik va idoralarida 2000 dan ortiq shtat birligi qisqartiriladi

В Узбекистане сократят более 2 тысяч должностей в госорганах

Согласно указу президента, в целях оптимизации структуры госуправления численность сотрудников органов исполнительной власти будет снижена на 2 141 единицу. Сокращения коснутся как бюджетных, так и внебюджетных организаций.

Политика

08.10.2025, 12:00

В Алмалыке учительница нарисовала «двойки» на лбах учеников за невыполненное домашнее задание

В Алмалыке учительница английского языка нарисовала ручкой «двойки» на лбах учеников третьего класса, чтобы наказать их за невыполнение домашнего задания. Областное Управление дошкольного и школьного образования подтвердило факт инцидента, произошедшего в школе № 7.

Узбекистан

08.10.2025, 10:30

Движение «Юксалиш» предложило пересмотреть правила беспошлинного ввоза товаров

Общенациональное движение «Юксалиш» выступило с инициативой пересмотра действующих правил беспошлинного ввоза товаров в Узбекистан. По мнению представителей движения, текущие нормы ограничивают права граждан и препятствуют развитию конкурентной среды.

Узбекистан

08.10.2025, 09:50

В Варшаве проходит конференция ОБСЕ по вопросам прав человека и демократии

6 октября в Варшаве стартовала ежегодная Конференция Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) по человеческому измерению Warsaw Human Dimension Conference — крупнейшая в регионе платформа для обсуждения состояния прав человека, демократии и верховенства закона. В этом году форум проходит на фоне 50-летия Хельсинкского Заключительного акта.

Узбекистан

06.10.2025, 17:00

Аэропорт Тайваня стал лидером мирового рейтинга дружелюбия персонала

По данным британского исследования, Taoyuen International airport  занял первое место в глобальном рейтинге дружелюбия персонала, опередив японский Нарита и знаменитый сингапурский Чанги, который оказался лишь на 17-м месте.

Мир

06.10.2025, 16:40

В Ташкенте перекроют движение на участке улицы Махтумкули почти на месяц

С 5 октября по 1 ноября в Яшнабадском районе столицы будет временно ограничено движение автотранспорта из-за работ по реконструкции дорожной инфраструктуры.

Узбекистан

06.10.2025, 13:45

Почему понедельники действительно вредны для здоровья

Старт рабочей недели — это не только вопрос настроения. Ученые доказали, что понедельники вызывают заметные биологические реакции организма, связанные со стрессом. Причем последствия могут накапливаться годами — и проявляться даже тогда, когда человек уже не работает.

Наука и технология

06.10.2025, 13:00