МЧС Узбекистана напомнило о мерах предосторожности в период жары

Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Узбекистан напомнило гражданам о необходимости соблюдать меры предосторожности в связи с ожидаемым повышением температуры воздуха. Особое внимание рекомендуется уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, поскольку именно они наиболее уязвимы перед жарой.

Узбекистан

17.06.2025, 11:51

Поделиться:

По словам специалистов, солнечный удар может возникнуть как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя несколько часов после длительного перегрева.

 Чтобы избежать перегрева, следует:

— ограничить пребывание на солнце в период с 10:00 до 17:00;

—  не выходить на улицу натощак и сразу после приема пищи;

—  по возвращении домой принимать прохладный душ или освежаться влажным полотенцем.

Рекомендации при выходе на улицу:

—  использовать солнцезащитный крем;

—  носить легкую одежду из натуральных тканей;

—  обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

—  соблюдать питьевой режим: регулярно и умеренно пить воду, чай, соки, квас или минеральную воду, избегая перегрузки организма.

Симптомы перегрева и солнечного удара:

—  слабость, головная боль, головокружение;

—  учащенное дыхание и сердцебиение;

—  тошнота, рвота, носовые кровотечения;

—  в тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ударе:

—  переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение;

—  уложить с приподнятой головой, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха;

—  при наличии сознания — дать прохладную воду или слабосоленый чай;

—  положить на голову влажное полотенце, при ухудшении состояния — охладить тело водой или льдом, избегая переохлаждения;

—  при серьезных симптомах — немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски, связанные с перегревом и солнечным ударом, и сохранить здоровье в жаркую погоду.

Похожие новости

В Узбекистане предупредили о риске аллергии и фотодерматоза из-за жары

Министерство здравоохранения Узбекистана призвало граждан соблюдать меры предосторожности в период аномально жаркой погоды. 

Узбекистан

23.07.2025, 11:07

Температурный рекорд в Ташкенте побит впервые за 157 лет

4 июля в Ташкенте зафиксировали рекордную жару, отметил синоптик Эркин Абдулахатов.

Узбекистан

05.07.2025, 13:01

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за два месяца

Ученые зарегистрировали на Солнце мощнейшую вспышку с 20 июня текущего года. Максимальное излучение было зафиксировано в 10:24 по ташкентскому времени. Вспышка достигла уровня M4.6, что соответствует четвертой категории по современной пятибалльной шкале.

Мир

25.08.2025, 14:25

На Солнце зафиксированы вспышки высокой мощности предпоследнего класса

29 апреля на Солнце были зарегистрированы три вспышки класса M — предпоследнего по мощности в классификации солнечных вспышек, сообщает ТАСС.

Мир

30.04.2025, 12:06

Жорий ҳафта ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

Потепление до +22 градусов ожидается в Узбекистане

На этой неделе в Узбекистане ожидается потепление до +22 градусов. Синоптики предсказали теплую и в основном сухую погоду с 11 по 14 марта.

Узбекистан

11.03.2025, 12:07

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Узбекистан передал в «Хранилище судного дня» на Шпицбергене более 20 образцов семян

Всемирное хранилище семян, расположенное на архипелаге Шпицберген в Арктике, пополнилось образцами сельскохозяйственных культур из Узбекистана. Среди них — арбузы, дыни, баклажаны и редкие сорта пшеницы.

Узбекистан

31.10.2025, 10:13

Новый коронавирус выявлен у летучих мышей в Бразилии

Ученые выявили ранее неизвестный коронавирус BRZ batCoV у летучих мышей в Бразилии. Вирус относится к семейству бета-коронавирусов, куда входят возбудители SARS, MERS и COVID-19, и впервые зафиксирован в Западном полушарии. Пока данных о его опасности для человека нет.

Мир

31.10.2025, 09:45

В Узбекистане цены на продукты растут быстрее инфляции

Центральный банк совместно с профильными ведомствами предпринимает меры для стабилизации цен на продукты и услуги первой необходимости, стоимость которых за год выросла значительно выше уровня общей инфляции.

Узбекистан

30.10.2025, 15:36

Сокращение британской помощи оставит женщин Сенегала без контрацепции

После сокращения британской помощи в Сенегале – одной из беднейших стран Западной Африки, тысячи женщин могут лишиться бесплатных средств контрацепции и медицинской поддержки. Закрытие программ по планированию семьи грозит ростом нежелательных беременностей и усилением бедности.

Мир

30.10.2025, 15:05

Президент Узбекистана назначил новых советников

Президент Шавкат Мирзиёев подписал указы о кадровых назначениях.

Узбекистан

30.10.2025, 13:59

В Ташобласти представили проект сноса домов под новый аэропорт

В Уртачирчикском районе Ташобласти жителям представили проект сноса домов для строительства нового аэропорта. Гражданам объяснили порядок выплат компенсаций владельцам домов и фермерских хозяйств, попадающих под снос.

Узбекистан

30.10.2025, 12:33

В Казахстане одобрены поправки о запрете пропаганды ЛГБТ. Как обстоят дела в Узбекистане?

Мажилис Казахстана поддержал поправки, предусматривающие запрет на пропаганду ЛГБТ в СМИ, социальных сетях, кино и рекламе. Изменения намерены включить в законопроект по вопросам архивного дела. 

Узбекистан

30.10.2025, 11:44

Новый праздник появится в календаре Узбекистана

Власти Узбекистана учредили «День профессии и труда», который будут отмечать ежегодно 5 мая. С 2026 года в этот день будут проходить мероприятия, направленные на повышение привлекательности профессионального образования среди молодежи.

Узбекистан

30.10.2025, 11:10

Казахстанский сериал Offside о футбольной коррупции столкнулся с блокировкой

Создатели спортивной драмы о коррупции в казахстанском футболе пообещали, что проект обязательно вернется к зрителям.

Мир

29.10.2025, 17:18

Более 500 узбекских граждан погибли в Украине в 2025 году

Проект «Хочу жить» обнародовал список из 500 граждан Узбекистана, погибших в ходе войны в Украине в этом году. Организация отмечает, что число узбекских наемников в рядах российских вооруженных сил продолжает расти.

Узбекистан

29.10.2025, 16:34

Узбекистан поднялся на две позиции в рейтинге верховенства закона World Justice Project

Страна заняла 81-е место из 143, улучшив свои показатели по сравнению с прошлым годом.

Узбекистан

29.10.2025, 14:12

Один день с Эрлингом Холандом. Кофе, тренировка и мясо на гриле

Футболист «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд показал, как проходят его обычные дни вне футбольного поля. Без камер и трибун — только дом, тренировки и привычки, которые помогают поддерживать форму.

Спорт

29.10.2025, 12:40