Пропуск завтрака увеличивает риск опасных заболеваний – исследование китайских ученых

Отказ от утреннего приема пищи может серьезно навредить здоровью, предупреждают специалисты.

Поделиться:

Китайские ученые из Медицинского университета Нинся провели метаанализ данных десятков тысяч человек и пришли к выводу, что регулярный пропуск завтрака значительно увеличивает риск развития метаболического синдрома. Это состояние ассоциировано с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, нарушений опорно-двигательного аппарата и других хронических заболеваний.

По словам авторов исследования, завтрак играет ключевую роль в поддержании стабильного обмена веществ и может служить простым и эффективным способом профилактики многих проблем со здоровьем.

Похожие новости

Много сидите? Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на равновесии

У людей с преимущественно сидячим образом жизни менее стабильная походка и сниженный баланс.

Наука и технология

28.11.2025, 15:37

Президент поручил разработать для населения рекомендации по защите от загрязненного воздуха

Шавкат Мирзиёев утвердил указ, направленный на оперативное улучшение экологической обстановки в столице. Министерству здравоохранения поручено разработать рекомендации для жителей и усилить готовность медучреждений к росту болезней, связанных с качеством воздуха.

Узбекистан

25.11.2025, 14:36

В Ташкенте воздух признан очень вредным для здоровья

Содержание мелкодисперсных частиц PM2.5 в Ташкенте 11 ноября достигло 133 мкг/м³, превысив рекомендуемое значение ВОЗ в 26,6 раза, сообщает IQAir. Качество воздуха в столице оценивается как очень вредное.

Узбекистан

11.11.2025, 10:14

Три тысячи шагов в день замедляют старение мозга

Новое исследование показало, что ежедневные прогулки длиной всего в 3 000 шагов способны замедлить накопление белков, вызывающих болезнь Альцгеймера, и отсрочить старение мозга до семи лет у людей с высоким риском заболевания.

Наука и технология

07.11.2025, 12:11

Минздрав Узбекистана опроверг слухи о «новом вирусе» среди детей

В соцсетях появились сообщения о массовом заболевании среди детей, которое сопровождается симптомами простуды и расстройством пищеварения. Пользователи предположили, что речь идет о мутировавшем коронавирусе. Минздрав Узбекистана заявил, что тревога беспочвенна.

Узбекистан

27.10.2025, 16:02

У 86% детей в Узбекистане выявлены потенциально опасные мутации

В Узбекистане впервые провели полную расшифровку человеческого генома — это глубокое изучение ДНК, которое позволяет выявить скрытые наследственные заболевания. 

Узбекистан

22.10.2025, 11:18

Последние новости

В чайхане Гулистана произошел взрыв газового баллона, пострадавшие доставлены в больницы

В Сырдарьинской области на рынке в махалле «Тараккиёт» города Гулистан произошел взрыв газового баллона в чайхане, сообщает пресс-служба областного Управления по чрезвычайным ситуациям. Пострадавших доставляют в ближайшие медучреждения, их состояние уточняется.

Узбекистан

02.12.2025, 16:29

Правительство Узбекистана изменило правила сертификации для воспитателей детских садов и психологов

С 2026 года все новые воспитатели детских садов и психологи дошкольных учреждений будут проходить обязательное профессиональное тестирование. На постоянный трудовой договор смогут рассчитывать только специалисты, успешно прошедшие сертификацию или внеочередную аттестацию.

Образование

02.12.2025, 14:16

Хакеры взломали свыше 120 тысяч камер наблюдения в Южной Корее

Полиция Южной Кореи обвинила четырех местных жителей во взломе более чем 120 тысяч камер видеонаблюдения, установленных в квартирах, офисах и различных заведениях. 

Мир

02.12.2025, 10:30

Узбекистан оснастит все стратегические объекты системами борьбы с дронами к 2026 году

Узбекистан запускает программу по защите стратегически важных объектов от современных воздушных угроз. До конца 2026 года на охраняемых территориях установят системы противодействия беспилотникам и внедрят собственные охранные дроны для мониторинга и безопасности.

Узбекистан

02.12.2025, 09:59

В редакции Orda проходят обыски, против главреда Бажкеновой возбуждено дело

Редакция Orda сообщила о потере связи с сотрудниками в офисе и возможных следственных действиях. Полиция Алматы позже подтвердила, что расследование связано с двумя материалами издания, которые, по версии следствия, содержали недостоверные сведения.

Мир

01.12.2025, 14:53

«Rage bait» признано словом 2025 года по версии Оксфордского словаря

Составители Оксфордского словаря английского языка назвали «rage bait» (дословно – «приманка для ярости») главным словом 2025 года. Частота использования этого термина в интернете за последний год утроилась.

Наука и технология

01.12.2025, 13:42

Как женщины в Украине справляются с последствиями войны

С 24 февраля 2022 года жизнь миллионов украинцев навсегда изменилась. В числе тех, кто оказался в особенно сложных условиях – женщины. При этом многие из них не только справляются с трудностями, но и становятся движущей силой гуманитарной помощи, социальной поддержки и восстановления страны.

Мир

01.12.2025, 12:28

Минэнерго прокомментировало видео с «утечкой газа» в Байсунском районе

Министерство энергетики уточнило, что на видео демонстрируется естественный геологический процесс на месторождении «М-25», а не аварийная утечка.

Узбекистан

01.12.2025, 10:29

В Нурафшане задержан помощник хокима при получении 2000 долларов

Правоохранительные органы задержали помощника хокима одного из СГМ Нурафшана во время получения 2000 долларов.

Узбекистан

01.12.2025, 10:14

В Фергане зафиксирован рекордно опасный уровень загрязнения воздуха

По данным IqAir, вечером 30 ноября уровень загрязнения воздуха в Фергане достиг критически опасных показателей – свыше 1000 единиц, что представляет прямую угрозу для здоровья населения.

Узбекистан

01.12.2025, 09:47

Руководители ОВД Фуркатского района осуждены за применение насилия к директору школы

Директора школы №29 в Фуркатском районе Ферганской области Гулирано Косимову избили и унизили сотрудники районного ОВД. Женщина заявила, что судебный процесс проходил предвзято и в закрытом режиме.

Узбекистан

29.11.2025, 12:30

Смерть под следствием

64-летняя женщина, обвиняемая в краже четырех овец, погибла после стремительного ухудшения здоровья в следственном изоляторе.

Узбекистан

29.11.2025, 10:51