Пропуск завтрака увеличивает риск опасных заболеваний – исследование китайских ученых

Отказ от утреннего приема пищи может серьезно навредить здоровью, предупреждают специалисты.

Поделиться:

Китайские ученые из Медицинского университета Нинся провели метаанализ данных десятков тысяч человек и пришли к выводу, что регулярный пропуск завтрака значительно увеличивает риск развития метаболического синдрома. Это состояние ассоциировано с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, нарушений опорно-двигательного аппарата и других хронических заболеваний.

По словам авторов исследования, завтрак играет ключевую роль в поддержании стабильного обмена веществ и может служить простым и эффективным способом профилактики многих проблем со здоровьем.

Похожие новости

Почему понедельники действительно вредны для здоровья

Старт рабочей недели — это не только вопрос настроения. Ученые доказали, что понедельники вызывают заметные биологические реакции организма, связанные со стрессом. Причем последствия могут накапливаться годами — и проявляться даже тогда, когда человек уже не работает.

Наука и технология

06.10.2025, 13:00

Как наладить режим сна — советы от ученых

Советы по улучшению сна сегодня повсюду — от лайфхаков в TikTok до рейтингов «лучших подушек от бессонницы». Это неудивительно: миллионы людей по всему миру страдают от хронической нехватки сна и бессонницы. На этом фоне индустрия средств для сна оценивается в более чем 100 миллиардов долларов ежегодно.

Наука и технология

02.10.2025, 13:13

Почему женщины чаще травмируются в ДТП и при чем тут краш-тесты

Автомобильные краш‑тесты (front, side, rear impacts и др.) нацелены на оценку безопасности водителя и пассажиров. Традиционно (с 1970‑х годов) для многих испытаний используется манекен типа «среднестатистического мужчины» (минимум в антропометрическом смысле: рост, вес, положение тела). При этом женщины с их особенностями — меньший рост, другая пропорция тела, иные физические характеристики — существенно отличаются от «среднего мужчины».

Наука и технология

30.09.2025, 12:21

В Узбекистане призывают не доверять рекламе браслетов с «лечебными» свойствами

В интернете распространяется реклама браслетов, которым приписывают «лечебные свойства» — от снижения веса до облегчения головной боли и укрепления иммунитета. Комитет по развитию конкуренции предупреждает: большинство таких заявлений не подтверждены клинически и могут вводить потребителей в заблуждение.

Узбекистан

09.07.2025, 11:02

В Ташкенте женщина получила ожог после косметологической процедуры — салон работал без лицензии

В Комитет по развитию конкуренции поступила жалоба от гражданки в отношении салона красоты Estelle, принадлежащего ООО «ENVIRON PG». Заявительница сообщила, что в результате проведения процедуры «желтый пилинг» около 80% поверхности кожи ее лица подверглось серьезному химическому ожогу. Это привело к тяжелому лечению и значительным финансовым затратам.

Узбекистан

16.05.2025, 16:52

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Открытие движения между «Технопарком» и «Кипчаком» перенесли на начало ноября

Между станциями метро «Технопарк» и «Кипчак» были проведены профилактические работы. Сейчас движение возобновлено в тестовом режиме, без пассажиров.

Узбекистан

13.10.2025, 14:46

Официальное заявление по инциденту между учащимися школы №300

Информационная служба Управления дошкольного и школьного образования города Ташкента прокомментировала видео на котором запечатлен конфликт между учащимися общеобразовательной школы №300. 

Узбекистан

13.10.2025, 13:41

Трамп прибыл в Израиль на фоне первых шагов к урегулированию конфликта с ХАМАС

Самолет президента США Дональда Трампа приземлился в международном аэропорту имени Бен-Гуриона. Его визит совпал с освобождением первых семи заложников — шагом, который стал частью плана Трампа по мирному урегулированию конфликта между Израилем и ХАМАС. Об этом сообщает агентство Reuters.

Политика

13.10.2025, 12:43

Sergeli 300-maktabda

В Сергели ученица 4 класса подверглась избиению со стороны одноклассников, руководство школы бездействует

В социальных сетях появилось видео из школы №300 в районе Сергели, на котором пятеро мальчиков наносят удары девочке из 4-го класса, в том числе один из них ударяет ее ногой в живот.

Узбекистан

13.10.2025, 10:59

Пыльная буря надвигается на Узбекистан

13 октября Узгидромет сообщил о возможных пыльных бурях в западных регионах страны. По данным ведомства, днем в Каракалпакстане, а также в Хорезмской, Бухарской и Навоийской областях ожидается усиление ветра до 13–18 метров в секунду.

Узбекистан

13.10.2025, 09:52

Мария Корина Мачадо удостоена Нобелевской премии мира

Бывшему депутату Национальной ассамблеи Венесуэлы Марии Корине Мачадо присуждена Нобелевская премия мира. 

Мир

10.10.2025, 14:43

Узбекистан выиграл первый матч под руководством Каннаваро

9 октября национальная сборная Узбекистана провела первый матч под руководством Фабио Каннаваро и одержала победу над командой Кувейта — 2:0. 

Спорт

10.10.2025, 11:21

В Ташобласти молодого человека осудили на два года за оскорбление президента в Instagram

18-летний житель Ахангарана получил два года ограничения свободы за комментарий под фотографией Шавката Мирзиёева в Instagram.

Узбекистан

10.10.2025, 11:15

Forish tumanidagi bogʻchalarda 37 nafar bola ovqatdan zaharlandi

В Джизакской области зафиксировано массовое отравление детей в детсадах

В Фаришском районе Джизакской области зафиксировано массовое отравление детей из нескольких государственных детских садов. Пострадавшие доставлены в больницу, проводится расследование причин инцидента. 

Узбекистан

10.10.2025, 11:05

В Джизакской области начали копать котлован для новой малой АЭС

В Фаришском районе Джизакской области стартовали подготовительные работы по выемке грунта под котлован для реактора РИТМ-200Н атомной станции малой мощности. Генеральный директор «Росатома» Алексей Лихачев и глава «Узатома» Азим Ахмедхаджаев дали официальный старт работам. 

Узбекистан

10.10.2025, 10:22

Врачи в Ташкентской области успешно провели операцию по разделению сиамских близнецов

Менее чем через 9 часов после рождения врачи в Чирчике экстренно провели сложнейшую хирургическую операцию по разделению сиамских близнецов. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава. 

Наука и технология

09.10.2025, 15:35