Пропуск завтрака увеличивает риск опасных заболеваний – исследование китайских ученых

Отказ от утреннего приема пищи может серьезно навредить здоровью, предупреждают специалисты.

Поделиться:

Китайские ученые из Медицинского университета Нинся провели метаанализ данных десятков тысяч человек и пришли к выводу, что регулярный пропуск завтрака значительно увеличивает риск развития метаболического синдрома. Это состояние ассоциировано с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, нарушений опорно-двигательного аппарата и других хронических заболеваний.

По словам авторов исследования, завтрак играет ключевую роль в поддержании стабильного обмена веществ и может служить простым и эффективным способом профилактики многих проблем со здоровьем.

Похожие новости

Почему понедельники действительно вредны для здоровья

Старт рабочей недели — это не только вопрос настроения. Ученые доказали, что понедельники вызывают заметные биологические реакции организма, связанные со стрессом. Причем последствия могут накапливаться годами — и проявляться даже тогда, когда человек уже не работает.

Наука и технология

06.10.2025, 13:00

Как наладить режим сна — советы от ученых

Советы по улучшению сна сегодня повсюду — от лайфхаков в TikTok до рейтингов «лучших подушек от бессонницы». Это неудивительно: миллионы людей по всему миру страдают от хронической нехватки сна и бессонницы. На этом фоне индустрия средств для сна оценивается в более чем 100 миллиардов долларов ежегодно.

Наука и технология

02.10.2025, 13:13

Почему женщины чаще травмируются в ДТП и при чем тут краш-тесты

Автомобильные краш‑тесты (front, side, rear impacts и др.) нацелены на оценку безопасности водителя и пассажиров. Традиционно (с 1970‑х годов) для многих испытаний используется манекен типа «среднестатистического мужчины» (минимум в антропометрическом смысле: рост, вес, положение тела). При этом женщины с их особенностями — меньший рост, другая пропорция тела, иные физические характеристики — существенно отличаются от «среднего мужчины».

Наука и технология

30.09.2025, 12:21

В Узбекистане призывают не доверять рекламе браслетов с «лечебными» свойствами

В интернете распространяется реклама браслетов, которым приписывают «лечебные свойства» — от снижения веса до облегчения головной боли и укрепления иммунитета. Комитет по развитию конкуренции предупреждает: большинство таких заявлений не подтверждены клинически и могут вводить потребителей в заблуждение.

Узбекистан

09.07.2025, 11:02

В Ташкенте женщина получила ожог после косметологической процедуры — салон работал без лицензии

В Комитет по развитию конкуренции поступила жалоба от гражданки в отношении салона красоты Estelle, принадлежащего ООО «ENVIRON PG». Заявительница сообщила, что в результате проведения процедуры «желтый пилинг» около 80% поверхности кожи ее лица подверглось серьезному химическому ожогу. Это привело к тяжелому лечению и значительным финансовым затратам.

Узбекистан

16.05.2025, 16:52

Как предотвратить пропажу человека с деменцией: рекомендации от поискового отряда UzAlert

Люди с деменцией или потерей памяти могут стать уязвимыми для опасностей, таких как потеря памяти, утрата способности ориентироваться в пространстве или травмы. Важно заранее принять меры безопасности, чтобы минимизировать эти риски. Поисковый отряд UzAlert делится полезными рекомендациями для заботы о таких близких.

Узбекистан

24.02.2025, 09:50

Последние новости

Албания впервые в мире назначила виртуального министра — ИИ будет курировать госзакупки

Албания стала первой страной, где в правительство вошл полностью виртуальный министр, созданный на базе искусственного интеллекта. Цифровой помощник по имени Диелла возглавит сферу государственных закупок, чтобы обеспечить полную прозрачность тендеров и искоренить коррупцию. 

Мир

14.10.2025, 15:55

В Узбекистане наказали восьмерых чиновников за принуждение к сбору хлопка

С начала сезона выявлено более 70 нарушений трудового законодательства, более 1400 сезонных рабочих получили помощь в оформлении договоров.

Узбекистан

14.10.2025, 14:33

Утвержден список профессий для досрочного выхода на пенсию в Узбекистане

Кабинет Министров Узбекистана утвердил перечень отраслей, профессий и должностей, представители которых смогут выходить на пенсию досрочно. Постановление № 637 от 10 октября 2025 года уже опубликовано в Национальной базе данных законодательства и вступило в силу 13 октября.

Узбекистан

14.10.2025, 14:01

Планировали идеальное убийство и пили пиво после. В Атырау судят двоих мужчин за смерть 23-летней девушки

Убийство 23-летней Яны Легкодимовой произошло 18 октября 2024 года. В тот день девушка вышла из дома после звонка знакомого, не взяв с собой даже куртку — она рассчитывала вернуться быстро. Последний раз ее видели, когда она садилась в машину. После этого Яна исчезла. 

Мир

14.10.2025, 11:40

Инспектор ОВД занимался производством наркотиков на рабочем месте

Служебный кабинет инспектора профилактики УКД ОВД Алмазарского района Ташкента оказался местом производства синтетических наркотиков. Об этом сообщили в пресс-службе Службы государственной безопасности Узбекистана.

Узбекистан

14.10.2025, 10:28

Фото: ВВС

Эмин Агаларов строит первое казино в Азербайджане рядом с религиозным поселком Нардаран — BBC

Бизнесмен Эмин Агаларов реализует проект первого казино в истории Азербайджана. Оно будет расположено в составе курортного комплекса Sea Breeze на побережье Каспийского моря, недалеко от поселка Нардаран, известного своей религиозной консервативностью.

Мир

14.10.2025, 09:40

Открытие движения между «Технопарком» и «Кипчаком» перенесли на начало ноября

Между станциями метро «Технопарк» и «Кипчак» были проведены профилактические работы. Сейчас движение возобновлено в тестовом режиме, без пассажиров.

Узбекистан

13.10.2025, 14:46

Официальное заявление по инциденту между учащимися школы №300

Информационная служба Управления дошкольного и школьного образования города Ташкента прокомментировала видео на котором запечатлен конфликт между учащимися общеобразовательной школы №300. 

Узбекистан

13.10.2025, 13:41

Трамп прибыл в Израиль на фоне первых шагов к урегулированию конфликта с ХАМАС

Самолет президента США Дональда Трампа приземлился в международном аэропорту имени Бен-Гуриона. Его визит совпал с освобождением первых семи заложников — шагом, который стал частью плана Трампа по мирному урегулированию конфликта между Израилем и ХАМАС. Об этом сообщает агентство Reuters.

Политика

13.10.2025, 12:43

Sergeli 300-maktabda

В Сергели ученица 4 класса подверглась избиению со стороны одноклассников, руководство школы бездействует

В социальных сетях появилось видео из школы №300 в районе Сергели, на котором пятеро мальчиков наносят удары девочке из 4-го класса, в том числе один из них ударяет ее ногой в живот.

Узбекистан

13.10.2025, 10:59

Пыльная буря надвигается на Узбекистан

13 октября Узгидромет сообщил о возможных пыльных бурях в западных регионах страны. По данным ведомства, днем в Каракалпакстане, а также в Хорезмской, Бухарской и Навоийской областях ожидается усиление ветра до 13–18 метров в секунду.

Узбекистан

13.10.2025, 09:52