updated: 22.03.2026, 16:42

Qarishni sekinlashtirishning yangi usuli maʼlum qilindi

Shveysariya olimlari qarishni sekinlashtirishning yangi usulini aniqladi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati maʼlum qildi.

Qarishni sekinlashtirishning yangi usuli maʼlum qilindi

Qarishni sekinlashtirishning yangi usuli maʼlum qilindi

Qayd etilishicha, Shveysariya olimlari tomonidan "Nature Aging" xalqaro ilmiy jurnalida eʼlon qilingan tadqiqot natijasi keng jamoatchilikda katta qiziqish uygʻotmoqda. Unda insonning qarish jarayonini sekinlashtirishga doir samarali usul haqida soʻz yuritiladi. 

Uch yil davom etgan keng qamrovli tadqiqotda 70 va undan katta yoshdagi 2000 nafardan ortiq sogʻlom odamlar ishtirok etgan. Tajriba qatnashchilari ikki guruhga boʻlingan holda, belgilangan muddatda "D" hamda Omega-3 vitaminlarini turli kombinatsiyalarda qabul qilib, jismoniy mashgʻulotlar bilan shugʻullandi. 

Eng samarali natija Omega-3 darmondorisini qabul qilgan guruhda qayd etilgan: tegishli tekshiruvlardan soʻng ularda hujayralarning qarishi sezilarli darajada sekinlashgani aniqlangan. Oʻz navbatida, "D" vitamini va jismoniy mashgʻulotlar ham ijobiy natija berishi maʼlum boʻldi. 

Olimlarning yakuniy xulosasiga koʻra, Omega-3 va "D" vitaminlari hamda muntazam jismoniy mashqlarni oʻz ichiga olgan kompleks yondashuv insonlarda qarish tezligini 1-4 foizga sekinlashtirishi mumkin.

Mavzuga oid yangiliklar

Gulnora Karimova

Gulnora Karimovaning qancha pullari Oʻzbekistonga qaytarildi, ular qayerga sarflandi?

Gulnora Karimovaning Shveysariyadan 313 mln AQSh dollar puli Oʻzbekiston xalqiga qaytarilgan. Shundan 95 mln AQSh dollar pul Oʻzbekiston xalqiga qaytarish boʻyicha Oʻzbekiston va Shveysariya hukumatlari oʻrtasida tashkil etilgan "Ishonch" jamgʻarmasiga oʻtkazilgan. 95 mln dollardan 87 mln dollar mablagʻ Oʻzbekistonning sogʻliqni saqlash va taʼlim tizimiga yoʻnaltirilgan. Qolgan mablagʻlar esa Shveysariya hukumati nazoratidagi Shveysariya bank hisoblarida saqlanmoqda. Oʻzbekiston xalqiga qaytarilgan Pullarning hozirgi taqdiri qanday kechmoqda. Mablagʻlar rostdan ham bu ikki sohaga yoʻnaltirilganmi? Mana shu masalalarga ochiqlik kiritish maqsadida Oʻzbekiston xalqiga qaytarilgan Gulnora Karimova pullarini sarflanishi boʻyicha, Olmaliq shahrida matbuot anjumani tashkil etildi.

Oʻzbekiston

29.04.2025, 12:21

Rossiyada epilepsiya xastaligini sunʼiy intellektda aniqlash usuli kashf qilindi

Rossiyada epilepsiya xastaligini sunʼiy intellektda aniqlash usuli kashf qilindi

Rossiyadan olimlar tomonidan epilepsiya (miyadagi neyronlarning ortiqcha va tartibsiz faolligi oqibatida takrorlanuvchi tutqanoqlar bilan kechadigan surunkali kasallik)ni sunʼiy intellekt yordamida aniqlash usuli yaratildi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati.

Fan-texnologiya

17.02.2025, 10:43

Two-year-old girl from Fergana found with 135 magnetic beads in her stomach

Fargʻonalik ikki yoshli qizaloq qornidan 135 ta magnit sharcha topildi

Fargʻona viloyatida ikki yoshli qizaloq 135 ta magnit sharcha yutib yubordi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati xabar berdi.

Oʻzbekiston

11.01.2025, 10:12

Soʻnggi 9 oyda tez yordamga 10 millionga yaqin chaqiriq boʻldi — SSV

Soʻnggi 9 oyda tez yordamga 10 millionga yaqin chaqiriq boʻldi — SSV

Joriy yilning yanvar-sentabr oyida fuqarolar tomonidan tez yordamga jami 10 millionga yaqin murojaat kelib tushgan. Murojaatchilarning katta qismi Fargʻona viloyati hamda Toshkent shahriga toʻgʻri keladi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati maʼlum qildi.

Oʻzbekiston

07.10.2024, 15:02

Qanday mahsulotlar odamni tez qaritadi?

Qanday mahsulotlar odamni tez qaritadi?

Kunlik tanovul qilayotgan baʼzi bir taomlarimiz salomatligimizga bevosita salbiy taʼsir qilib, organizmning qarish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Sogʻliqni saqlash vazirligi tomonidan ana shunday mahsulotlarning roʻyxati va ularning tanaga taʼsiri haqida maʼlumot berildi.

Fan-texnologiya

23.09.2024, 10:17

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

Kuz kelib, havo harorati asta-sekin pasaymoqda. Baʼzi insonlar qanday sharoitda boʻlmasin, tongda iliq vanna qabul qilishni xush koʻradi. Ayrimlar esa ertalab boshini yuvib, ishga yoki oʻqishga borishga odatlangan. Xoʻsh, bu qanchalik toʻgʻri? Boshni quritmay koʻchaga chiqish qanday oqibatlarga olib keladi? Ushbu savollarga oliy toifali shifokor Sanjar Mavlonov batafsil javob berdi. 

Fan-texnologiya

16.09.2024, 12:06

ARXIV

SANAGA O'TISH

Barcha arxivni ko'rsatish →

So'nggi yangiliklar

Xusiylar Saudiya Arabistoniga qarşi dengiz blokadasi e’lon qildi

Global energiya ta’minoti inqiroz yoqasida. Hormuz böğozi ortidan endi Bob al-Mandab yölagi ham tahdid ostida qoldi.

Jahon

21.07.2026, 16:33

Gayana qirğoqlarida parom ağdarildi: halok bölganlar soni hozirça 27 ta

18-iyul kuni keçqurun ağdarilib ketgan MV Barima paromi 1939-yilda qurilgani aytilmoqda.

Jahon

21.07.2026, 13:23

Toshkent metropoliteniga 3 ta yangi poyezd olib kelindi

“Turon” metro bekati tomining bir qismi qulab, ikki kishi jarohatlanganidan so‘ng Toshkent metropoliteni bo‘yicha yaxshi xabarlar ham tarqalmoqda. Sentyabrgacha yana 8 ta harakat tarkiblari xarid qilish rejalashtirilgan. 

Oʻzbekiston

21.07.2026, 11:51

FIFA reytingi yangilandi: O‘zbekiston reytingda 10 pog‘ona pastladi

Oʻzbekiston terma jamoasi Jahon chempionati va undan oldingi oʻrtoqlik uchrashuvlaridagi muvaffaqiyatsizligidan soʻng reytingda 23,11 ochko yoʻqotgan.

Sport

21.07.2026, 11:14

Afg‘onistonda Eronga ketayotgan 5 muhojir sahroda halok bo‘ldi, 14 nafari bedarak yo‘qoldi

Faollar “Tolibon” hukumatidan ish o‘rinlari yaratish yoki afg‘on ishchilarini boshqa davlatlarga qonuniy va xavfsiz yo‘llar bilan yuborish mexanizmini ishlab chiqishni so‘ramoqda.

Jahon

20.07.2026, 16:05

Alkogolli ichimliklarni reklama qilgan blogerga chora ko‘rildi

Raqobat qo‘mitasi tomonidan o‘rganishlar davomida bloger N.Sobirovning ijtimoiy tarmoqdagi @nurbek_sobiroff sahifasida alkogolli ichimliklar reklamasi joylashtirilganligi aniqlandi.

Oʻzbekiston

20.07.2026, 13:38

Kechasi Ukraina Moskva viloyatiga 400 ta dron uchirdi

Ukraina bir kechada Moskva va uning atrofidagi hududlarga 400 ta dron bilan hujum qilgan. Natijada ikki kishi jarohatlanib, binolarda yong‘in chiqqan.

Jahon

20.07.2026, 11:45

Tramp Jahon chempionati finalida ham diqqat markazida bo‘ldi

Tramp va Infantino Jahon chempionati kubogini topshirish marosimi uchun maydonga kirib kelganda, tomoshabinlar ularni norozilik hayqiriqlari bilan kutib oldi.

Sport

20.07.2026, 11:13

Argentina terma jamoasini kelajakda kim boshqarishi noaniq

Dekabr oyida Lionel Skalonining shartnomasi yakunlanadi. Agar u uzaytirilmasa, Skaloni Argentina terma jamoasi tarixida eng muvaffaqiyatli murabbiy sifatida muhrlanadi.

Sport

20.07.2026, 10:07

Hindiston ilk xususiy orbital raketasini uchirdi

Hindiston tarixida ilk bor xususiy kompaniya ishlab chiqqan orbital raketa muvaffaqiyatli uchirildi. Mamlakat jahon kosmik iqtisodiyotidagi ulushini 44 milliard dollarga yetkazishni maqsad qilgan.

Fan-texnologiya

18.07.2026, 15:23

Ukraina hujumlari oqibatida Rossiyada 7 kishi halok bo‘ldi, neft bazasida yong‘in kelib chiqdi

Ukraina dronlari Kotovsk shahrida Rossiyaning eng yirik onlayn-riteyleri bo‘lgan “Wildberries”ga qarashli omborxonaga, shuningdek, poytaxt yaqinidagi neft bazasiga kelib tushgan.

Jahon

18.07.2026, 14:48

Endi Tramp prezidentlik mavqeyidan ham “soqqa” qilishi mumkin

Donald Trampning media kompaniyasi prezidentning Truth Social platformasidagi bayonotlarini boshqalardan oldin ko‘rish imkoniyati uchun pullik tarif joriy etishni muhokama qilmoqda.

Jahon

18.07.2026, 12:54

JCH–2026 finali AQSh tarixidagi eng qimmat sport musobaqasiga aylandi

Futbol bo‘yicha 2026-yilgi Jahon chempionati finaliga qiziqish rekord darajaga chiqdi. Bunga sabab – chiptalarning narxi.

Sport

18.07.2026, 11:08

Telefoningiz bosh barmog‘ingizni ishdan chiqaryapti — tadqiqot

Smartfonlardan doimiy foydalanish qo‘llarimizni shikastlab, turli sindromlar va artrit kabi kasalliklarni keltirib chiqaradi. Shifokorlarning ta’kidlashicha, bir nechta oddiy amallar orqali buning oldini olish mumkin.

Fan-texnologiya

18.07.2026, 10:13

Yirik avariyalarning oldini olish uchun quyidagi hududlarda svet 2 soatgacha o‘chirilishi mumkin — Energetika vazirligi

So'nggi kunlarda yurtimizda kuzatilayotgan anomal issiq havo elektr energiyasi iste'molining keskin oshishiga sabab bo'lmoqda, natijada elektr tarmoqlari o'ta yuqori yuklama ostida ishlamoqda. Buni oldini olish maqsadida bir qator hududlarda qisqa muddatli majburiy cheklovlar joriy etildi. 

Oʻzbekiston

17.07.2026, 15:54

15 yoshga to‘lmagan bolalarning ishlashi qonuniymi?

Qonunga ko‘ra, mehnat shartnomasi asosida 16 yoshdan boshlab ishlash mumkin. Ammo ayrim hollarda 15 yoshga to‘lmaganlarga ham ishlashga ruxsat etiladi.

Oʻzbekiston

17.07.2026, 14:07

Britaniya 16 yoshgacha bo‘lganlarga energetik ichimliklar sotishni taqiqlamoqda

Vazirlarning ta’kidlashicha, Angliyada har kuni 100 mingga yaqin bola shunday ichimliklarni iste’mol qiladi.

Jahon

17.07.2026, 09:44

O‘zbekistonda reklama qo‘ng‘iroqlari va SMS-xabarlarga yangi cheklovlar joriy etiladi

Mobil telefonlarga reklama qo‘ng‘iroqlari va SMS-xabarnomalarini yuborish tartibi o‘zgarmoqda. Endilikda reklama faqat abonentning roziligi bilan yuboriladi.

Oʻzbekiston

16.07.2026, 17:35

O‘zbekistonda kutubxonalar soni oshmoqda

Yangilangan statistikaga ko‘ra, O‘zbekistonda bir yil ichida kutubxonalar soni 2 764 taga ko‘paygan.

Madaniy

16.07.2026, 16:47

Ayrim Isroil amaldorlari urushni cho‘zmoqchi — AQSH vitse-prezidenti

Vitse-prezident Jey Di Vensning yangi bayonoti AQSH va Isroil o‘rtasidagi kelishmovchilik tobora oshib borayotganini ko‘rsatmoqda.

Siyosat

16.07.2026, 15:54

ARXIV

SANAGA O'TISH

Barcha arxivni ko'rsatish →