updated: 22.03.2026, 19:20

Ёшига тўлмаган чақалоқларни қандай овқатлантириш керак?

Бир ёшгача бўлган болаларга қандай қўшимча овқатлар бериш мумкинлиги ҳақида Соғлиқни сақлаш вазирлиги мутахассиси томонидан бир қатор тавсиялар берилди.

Улашиш:

Yoshga toʻlmagan chaqaloqlarni qanday ovqatlantirish kerak?

Yoshga toʻlmagan chaqaloqlarni qanday ovqatlantirish kerak?

Республика ихтисослаштирилган педиатрия илмий-амалий тиббиёт маркази бўлим мудири, тиббиёт фанлари номзоди Фотима Абдураҳмоновага кўра, чақалоқ олти ойгача фақатгина табиий она сути билан озиқланиши керак.

"Чақалоқ олти ойга тўлгач, шифокор тавсияси асосида унга она сутидан ташқари бўтқа, шарбат ва пюре кўринишида қўшимча озуқалар бериш мумкин. Сабаби тез ривожланаётган мурғак организмнинг эҳтиёжлари она сути билан тўла қопланмайди", дейди у.

Шифокорнинг таъкидлашича, гўдакни қўшимча таом билан она сутидан олдин озиқлантириш керак. Болага бундай егулик икки ҳафта давомида берилгач, учинчи ҳафтадан бир марталик кўкрак сути билан овқатлантириш ўрнига алмаштирилади. Улар таркиби сабзавот бўтқаларидан ташкил топган бўлиши лозим. 

Даставвал, бўтқа оз-оздан (5-10 грамм) бериб борилади, кейинчалик керакли миқдорга аста-секин етказилади. Шуни йодда тутиш лозимки, бу ёшдаги гўдакка бир пайтнинг ўзида иккита қўшимча таом берилмайди. Бола биринчи қўшимча озуқага кўниккач, иккинчисига ўтиш мумкин.

"Кичкинтой 7 ойлик бўлгач, унга иккинчи қўшимча таом – бўтқалар (маннали, гречкали) берилиб, 2 ҳафта ичида иккинчи галдаги она сути у билан алмаштирилади. Ушбу даврда қайнатилган тухум сариғининг ярмини ҳафтасига икки марта, кейин кунора бериш мумкин.

Бола 8 ойга тўлганда таомномага учинчи қўшимча егулик сифатида қатиқ ва творог киритилади. Дастлаб, қатиқ оз-оздан (5-10 грамм) бериб борилади, кейинчалик эса керакли миқдорга аста-секин етказилади" дейди Фатима Абдураҳмонова.

Унга кўра, 9 ойликдан бошлаб нон (печеньелар), олмани бўлакча шаклида бериш мумкин. 10 ойликдан бошлаб гўшт қиймасидан тайёрланган фрикаделькалар, 12 ойликдан буғда пишган котлетлар берилади. Болага чой бериш мақсадга мувофиқ эмас. Унинг ўрнига мева шарбати, қайнатилган сув ичирилади.

мавзуга оид янгиликлар

Allergiya mavsumi yaqin: Nimalarni isteʼmol qilmaslik kerak?

Аллергия мавсуми яқин: Нималарни истеъмол қилмаслик керак?

Озиқ-овқат аллергияси — дунёда тобора кенг тарқалаётган патологиялар сирасидан бўлиб, таҳлилларга кўра, бундан асосан болалар, айниқса, эмизикли гўдаклар кўп азият чекади. Республика ихтисослаштирилган аллергология ва клиник иммунология илмий-амалий тиббиёт маркази директори Илмира Разикова кучли аллерген ҳисобланган озиқ-овқат маҳсулотлари ҳақида батафсил маълумот берди.

Фан-технология

24.02.2025, 10:40

Sovuq kunlarda qanday ovqatlanish kerak?

Совуқ кунларда қандай овқатланиш керак?

Ўзбекистонга қиш мавсуми кириб келиши билан ҳаво ҳарорати сезиларли даражада пасайди. Бундай шароитда тетик ва соғлом юриш учун овқатланиш рационига алоҳида эътибор қаратиш лозим. Хўш, совуқ кунларда қандай овқатланиш керак? Мазкур саволга Тиббиёт фанлари доктори Илҳом Отажонов Соғлиқни сақлаш вазирлигига берган интервьюсида жавоб берди. 

Фан-технология

17.12.2024, 10:53

Uy sharoitida tayyorlangan konservalarni isteʼmol qilsa boʻladimi?

Уй шароитида тайёрланган консерваларни истеъмол қилса бўладими?

Қиш фасли кириб келиши билан уй шароитида тайёрланган қўлбола консерва маҳсулотларини истеъмол қилиш бошланади. Бундай маҳсулотларнинг сифат назорати махсус текширувлардан ўтмагани боис, уларнинг истеъмолга яроқли ёки яроқсиз эканлигини билиш мушкул. Агар одам консерва маҳсулотидан заҳарланса, унда қандай белгилар пайдо бўлади, касалланишнинг олдини олиш учун нималар қилиш керак? Мазкур саволларга Соғлиқни сақлаш вазирлиги матбуот хизмати томонидан ташкиллаштирилган интервьюда жавоб берилди. 

Фан-технология

02.12.2024, 09:58

Tuz odam salomatligiga qanday salbiy oqibatlarni keltirib chiqaradi?

Туз одам саломатлигига қандай салбий оқибатларни келтириб чиқаради?

Соғлом овқатланишга риоя қилишни бошлаган ҳар бир оила туз истеъмол қилиш керакми ёки йўқми, дея ўйлайди. Ҳатто инсонлар орасида мутлақо туз истеъмол қилмайдиганлар ҳам учраб туради. Хўш, ўзи туз истеъмол қилиш қанчалик соғлиққа зарар етказади? Унинг инсонларга фойдаси борми? Шу каби саволларга Соғлиқни сақлаш вазирлиги батафсил жавоб берди. 

Фан-технология

25.11.2024, 10:23

Bolalarni nafas yoʻllari kasalliklaridan qanday himoya qilish mumkin?

Болаларни нафас йўллари касалликларидан қандай ҳимоя қилиш мумкин?

Куз-қиш мавсуми бошланиши билан катталардан тортиб, ёш болаларгача тез-тез бурун битиши, акси уриш ҳолатлари кузатилади. Болаларда мазкур ҳолатлар бошланиши билан уларнинг ота-оналари ўзлари билган усулда фарзандларини даволашга ҳаракат қилади. Аммо бундай ўзбилармонликнинг охири бошқа бир касалликларни келтириб чиқариши мумкин. Мазкур касалликларни бартараф этиш бўйича тиббиёт фанлари доктори, профессор Фурқат Шамсиев ўзининг тавсияларини бериб ўтди.

Фан-технология

25.10.2024, 10:13

Qanday mahsulotlar odamni tez qaritadi?

Қандай маҳсулотлар одамни тез қаритади?

Кунлик тановул қилаётган баъзи бир таомларимиз саломатлигимизга бевосита салбий таъсир қилиб, организмнинг қариш жараёнини тезлаштириши мумкин. Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан ана шундай маҳсулотларнинг рўйхати ва уларнинг танага таъсири ҳақида маълумот берилди.

Фан-технология

23.09.2024, 10:17

сўнгги янгиликлар

Эрондаги қизлар мактабини бомбардимон қилган учувчилар шахси очиқланди

Эрон ҳукумати Минобдаги "Шажараи Тоййиба" қизлар мактабига ракета зарбасини йўллаган АҚШ Флоти офицерларини аниқлади.

Жаҳон

30.03.2026, 18:18

Инфантино: Эрон Жаҳон чемпионатида иштирок этади — бошқа гап йўқ

ФИФА президенти Гианни Инфантинонинг таъкидлашича, Эрон ўз халқини вакили сифатида FIFA World Cup 2026да қатнашмоқда. Уларнинг жамоаси мусобақага киришди ва бу иштирок бевосита тан олинган.

Спорт

30.03.2026, 17:52

Ўзбекистонда исломий банклар фаолиятини бошлайди

Президент Шавкат Мирзиёев исломий банклар тўғрисидаги қонунни имзолади.

Иқтисодиёт

30.03.2026, 15:43

Apple муҳандисларини сақлаб қолиш учун чора қидирмоқда

Сўнгги вақтларда Apple ўзининг энг муҳим муҳандисларини сақлаб қолиш мақсадида ноодатий чораларга қўл урмоқда. Айфон маҳсулот дизайни жамоасига 200 мингдан 400 минг долларгача бўлган бонуслар таклиф қилинмоқда.

Жаҳон

30.03.2026, 15:33

Шварценеггердан Трампга мурожаат: «Марҳум отам каби якун топманг»

Америка актёри ва сиёсий арбоб Арнольд Шварценеггер президент Дональд Трампга шахсий мурожаат йўллади.

Жаҳон

30.03.2026, 11:37

Крит қирғоқларидаги фожиа: Ливиядан чиққан қайиқда 22 мигрант ҳалок бўлди

Крит ороли яқинида мигрантлар қайиғи ҳалокатга учраб, 22 киши ҳалок бўлди. Омон қолганлар бир неча кун очиқ денгизда оғир шароитда қолган.

Жаҳон

30.03.2026, 09:50

Сўз эркинлиги ва журналистика тамойиллари учун курашган қалам соҳибининг ҳаёт йўли

Бугун, 29 март куни ўзбек журналистикаси ва адабиёти йирик намояндаларидан бири — журналист, ёзувчи, таржимон ва жамоат арбоби Карим Баҳриев 64 ёшида вафот этди. 

Маданий

29.03.2026, 08:49

Украина ва Саудия: Киев ҳарбий тажрибасини Форс кўрфазига экспорт қилмоқда

Дронларга қарши курашиш борасида жаҳон етакчисига айланиб улгурган Украина  Саудия Арабистони билан мудофаа шартномасини имзолади.

Жаҳон

28.03.2026, 17:20

Бенкси ким? Асримизнинг энг машҳур “кўча” рассоми фош бўлди(ми?)

Ўнлаб йиллар мобайнида шахсини сир тута олган “кўча” рассоми кимлиги маълум. Бу ҳақда Reuters хабар қилди. Бироқ кўпчилик, хусусан, Euronews бу янгиликка шубҳа қилмоқда, чунки Бенксининг шахси ҳануз расман тасдиқланмади.

Маданий

28.03.2026, 15:48

Суюлтирилган табиий газ нима ва нега муҳим?

Форс кўрфазидаги геосиёсий вазият жаҳон энергетика бозорига таъсир кўрсатмоқда. АҚШ ва Исроилнинг Эронга қарши ҳарбий ҳаракатлари фонида суюлтирилган табиий газ (СТГ) етказиб беришда узилишлар кузатилмоқда.

Жаҳон

28.03.2026, 15:24

Украина ҳарбий тажрибасини Форс кўрфазига олиб чиқмоқда: Саудия билан янги келишув

Украина дронларга қарши курашиш бўйича тўплаган тажрибасини халқаро майдонга олиб чиқмоқда.

Жаҳон

28.03.2026, 14:46

Энди 100 долларлик купюраларда Трамп имзоси бўлади

АҚШда миллий валютага оид муҳим янгилик эълон қилинди. Мамлакат мустақиллигининг 250 йиллиги муносабати билан 100 долларлик купюраларда президент Доналд Трампнинг имзоси жойлаштирилади.

Иқтисодиёт

28.03.2026, 14:15