Янгиликлар

Подкастлар

Ўзбекча
Бош саҳифаЎзбекистонЖаҳонИқтисодиётСиёсатСпортФан-технологияМаданийТаълим

Кўп ўтирасизми? Камҳаракат ҳаёт тарзи мувозанатни сақлашга салбий таъсир қилади

Камҳаракат ҳаёт тарзига эга одамларда юриш барқарорлиги паст бўлади ва мувозанатни сақлаш сусаяди.

 

Фан-технология

28.11.2025, 15:37

На русском языке

Улашиш:

Фото: Социальные сети

Clarkson University олимлари (18–35 ёшдаги 133 иштирокчи) ўтказган тадқиқотга кўра, камҳаракатлик мувозанатни сақлаш қобилиятига салбий таъсир кўрсатади.

Ихтиёрий қатнашчилар махсус сенсорлар таққан ҳолда текширилди. Сенсорлар статик холатларда мувозанатни, шунингдек, юриш услубини, бурилишлар ва манёврларни таҳлил қилди.

Тадқиқотнинг асосий хулосалари:

— Кун давомида кўпроқ ҳаракатланган ва камроқ ўтирган иштирокчилар юриш пайтида яхшироқ барқарорлик намоён этди.
— Асосан ўтириб ишловчи ва камҳаракат одамларда кўрсаткичлар анча ёмон бўлди.

Фан-технология

28.11.2025, 15:37

Улашиш:

#камҳаракатлилик

машҳур янгиликлар

Алимент тўловчилар чет давлатга чиқиши мумкин бўлади

Ўзбекистон

27.11.2025, 09:55

Тошкент ҳавосининг ифлосланишига қарши курашишнинг энди иложи йўқми?

Ўзбекистон

28.11.2025, 16:27

Ўзбекистонда эко-стикер тизими қачондан амал қилади?

Ўзбекистон

05.12.2025, 17:01

АҚШ 19 давлат учун виза беришни вақтинча тўхтатди

Жаҳон

04.12.2025, 09:23

Қаддофийнинг йўқолган бойликлари қаерда? 14 йиллик қидирув ва ҳануз очилмаган сирлар

Жаҳон

26.11.2025, 10:42

Блогер Real Sanjik товламачилик ва ноқонуний қурол сақлашда гумонланиб қўлга олинди

Ўзбекистон

28.11.2025, 14:26

сўнгги янгиликлар

Давлатлар ўртасида дипломатик нота: қоидалар, талаблар ва амалий кейслар

Халқаро муносабатларда давлатлар ўртасидаги мулоқот фақат учрашувлар ёки телефон қўнғироқлари орқали эмас, балки аниқ ҳуқуқий ва дипломатик ҳужжатлар орқали ҳам амалга оширилади.

Сиёсат

19.12.2025, 18:16

«Green Card» лотереяси дастури тўхтатилди

АҚШ ички хавфсизлик вазири Кристи Ноэм Браун университетида содир этилган отишма билан боғлиқ ҳолатдан сўнг «Green Card» (DV-1) лотерея дастури вақтинча тўхтатилганини маълум қилди.

Жаҳон

19.12.2025, 15:51

Қурилиш ва уй эгаларининг ҳуқуқлари: қонун, амалиёт ва ҳимоя йўллари

Қурилиш ва реконструкция ишлари шаҳарлар тараққиёти учун зарур. Бироқ бу жараён уй эгаларининг ҳуқуқлари, ижтимоий адолат ва инсон манфаатлари ҳисобидан амалга ошмаслиги керак.

Ўзбекистон

19.12.2025, 15:04

Шовинистик фикр ва қарашлар: жамият ва миллатлар учун хавф

Шовинизм — муайян миллат, ирқ ёки давлатни бошқалардан устун қўйиш, ўзгаларни камситиш ва ҳақ-ҳуқуқини инкор этишга асосланган қарашлар тизимидир.

Маданий

19.12.2025, 11:49

Тожикистонда Қобилжон Алиев билан боғлиқ маросимлар суратга олиниши чекланди — журналистлар

Маҳаллий журналистлар маълум қилишича, Тожикистон расмийларига Қобилжон Алиевнинг жасадини олиб келиш ва дафн маросимлари билан боғлиқ жараёнларни суратга олишга йўл қўймаслик бўйича кўрсатма берилган.

Жаҳон

19.12.2025, 10:29

Туғруқ масканининг ачинарли аҳволи: Саида Мирзиёева ҳолатни ўрганди

1972 йилда қурилган мазкур бино ҳозирда 13 мингдан ортиқ аҳолига хизмат кўрсатиб, 16 та қишлоқ учун ягона туғруқ маскани ҳисобланади.

Ўзбекистон

19.12.2025, 09:38

Ўзбекистонда АИ-92 бензини нархи арзонлашади

Ишлаб чиқаришни оптималлаштириш ва таннархни камайтириш натижасида АИ-92 маркали бензинининг бир тоннаси учун биржа бошланғич нархи 12 881 000 сўмдан 12 628 000 сўмга туширилди.

Ўзбекистон

19.12.2025, 08:37

2026 йилда иқтисодий ўсиш суръати секинлашиши кутилмоқда

2025 йилда Ўзбекистон иқтисодиётининг ўсиш суръати 7 фоиздан юқори, 2026 йилда эса 6,6 фоиз бўлиши прогноз қилинмоқда.

Иқтисодиёт

19.12.2025, 08:02

Тошкентда ёмғирлар сабаб ҳаводаги қолип концентрацияси ошди — Ўзгидромет

Аллергенларнинг юқори даражаси аллергия ва астмаси бор одамларнинг аҳволини ёмонлаштириши мумкин

Ўзбекистон

18.12.2025, 19:43

2025 йилнинг энг нуфузли аёллари кимлар? — Forbes

Forbes журнали дунёнинг 100 нафар энг қудратли аёллари рейтингининг анъанавий нашрини эълон қилди.

Жаҳон

18.12.2025, 16:34

Энди Европага бориш янада осонлашади

Ўзбекистон фуқароларининг Европа Иттифоқига ишлаш, ўқиш, халқаро юк ташувчи ҳайдовчи сифатида бориши ҳамда туристик гуруҳлар учун виза олиш тартибини соддалаштириш масалалари кўриб чиқилмоқда.

Ўзбекистон

18.12.2025, 14:46

Президент мактабга қор кечиб бораётган ўқувчи билан учрашди

Қирғизистон президенти Садир Жапаров мактабга қор кечиб бораётгани акс этган видеоси ижтимоий тармоқларда тарқалган 4-синф ўқувчисини қабул қилди.

Жаҳон

18.12.2025, 13:14

машҳур янгиликлар

Алимент тўловчилар чет давлатга чиқиши мумкин бўлади

Ўзбекистон

27.11.2025, 09:55

Тошкент ҳавосининг ифлосланишига қарши курашишнинг энди иложи йўқми?

Ўзбекистон

28.11.2025, 16:27

Ўзбекистонда эко-стикер тизими қачондан амал қилади?

Ўзбекистон

05.12.2025, 17:01

АҚШ 19 давлат учун виза беришни вақтинча тўхтатди

Жаҳон

04.12.2025, 09:23

Қаддофийнинг йўқолган бойликлари қаерда? 14 йиллик қидирув ва ҳануз очилмаган сирлар

Жаҳон

26.11.2025, 10:42

Блогер Real Sanjik товламачилик ва ноқонуний қурол сақлашда гумонланиб қўлга олинди

Ўзбекистон

28.11.2025, 14:26