updated: 21.03.2026, 23:15

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

Kuz kelib, havo harorati asta-sekin pasaymoqda. Baʼzi insonlar qanday sharoitda boʻlmasin, tongda iliq vanna qabul qilishni xush koʻradi. Ayrimlar esa ertalab boshini yuvib, ishga yoki oʻqishga borishga odatlangan. Xoʻsh, bu qanchalik toʻgʻri? Boshni quritmay koʻchaga chiqish qanday oqibatlarga olib keladi? Ushbu savollarga oliy toifali shifokor Sanjar Mavlonov batafsil javob berdi. 

Ulashish:

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

"Bugungi kunda ayrim yoshlar orasida ertalab boshni yuvib, koʻchaga chiqish odatga aylangan. Bu holatda ular sochlarni fenda quritishning oʻzi yetarli deb oʻylaydi. Vaholanki, sochlar ildizi va uning ichki qavati 4 soatda ham qurimaydi. Qarabsizki, buning oqibatida insonda jiddiy kasalliklar kelib chiqishi mumkin", deydi u. 

Shifokorga koʻra, sochlar nam boʻlganda, bosh issiqlikni juda tez yoʻqotadi. Buning oqibatida undagi tomirlar torayib, sochlarning ozuqa olishi yomonlashadi va ular toʻkilishni boshlaydi. 

Shuningdek, ertalab bosh yuvib, sochlarni quritmay koʻchaga chiqish tufayli organizmning immuniteti pasayadi. Ayniqsa, kuzning salqin havosida teri namlik holatini uzoq ushlab turishi tufayli surunkali gaymorit, rinit, frontit, tonzillit va otit kabi kasalliklar qoʻzgʻaydi. Agar bunday xastaliklarga moyillik kuchli boʻlsa, xavf yanada ortadi. 

Uchinchi eng jiddiy oqibatlardan biri — uch tomonlama yoki yuzning asab tugunlari nevriti hisoblanadi. Bu ogʻriqli sindrom boʻlib, uni davolash uchun uzoq vaqt talab etilishi mumkin. 

Mutaxassisning qoʻshimcha qilishicha, boshni quritmasdan koʻchaga chiqishning eng katta xavfi esa meningit, yaʼni bosh miya va orqa miya pardalari yalligʻlanishidir. Bu kasalliklar guruhi boʻlib, ular virusli yoki bakterial boʻladi. Bunda turli infeksiyalar miya pardalariga kirib, oʻsha yerda rivojlanadi. 

"Natijada bemor kuchli bosh ogʻrigʻidan shikoyat qiladi. Tana harorati tez-tez 39-40 darajaga koʻtariladi. Eng yomoni, salqin havoda infeksiya xavfi yanada kuchayadi. Agar oʻz vaqtida davo choralari koʻrilmasa, oqibati yomon boʻlishi mumkin", deydi u.

Shu bois yuqorida tilga olingan kasalliklarga chalinmaslik uchun bosh yuvilib, sochlar fenda quritilgach, kamida ikki soatdan soʻng, agar havo harorati juda past boʻlsa, bosh kiyim bilan koʻchaga chiqish maqsadga muvofiq.

Fan-texnologiya

16.09.2024, 12:06

Ulashish:

Mavzuga oid yangiliklar

Rossiyada epilepsiya xastaligini sunʼiy intellektda aniqlash usuli kashf qilindi

Rossiyada epilepsiya xastaligini sunʼiy intellektda aniqlash usuli kashf qilindi

Rossiyadan olimlar tomonidan epilepsiya (miyadagi neyronlarning ortiqcha va tartibsiz faolligi oqibatida takrorlanuvchi tutqanoqlar bilan kechadigan surunkali kasallik)ni sunʼiy intellekt yordamida aniqlash usuli yaratildi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati.

Fan-texnologiya

17.02.2025, 10:43

Two-year-old girl from Fergana found with 135 magnetic beads in her stomach

Fargʻonalik ikki yoshli qizaloq qornidan 135 ta magnit sharcha topildi

Fargʻona viloyatida ikki yoshli qizaloq 135 ta magnit sharcha yutib yubordi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati xabar berdi.

Oʻzbekiston

11.01.2025, 10:12

Soʻnggi 9 oyda tez yordamga 10 millionga yaqin chaqiriq boʻldi — SSV

Soʻnggi 9 oyda tez yordamga 10 millionga yaqin chaqiriq boʻldi — SSV

Joriy yilning yanvar-sentabr oyida fuqarolar tomonidan tez yordamga jami 10 millionga yaqin murojaat kelib tushgan. Murojaatchilarning katta qismi Fargʻona viloyati hamda Toshkent shahriga toʻgʻri keladi. Bu haqda Sogʻliqni saqlash vazirligi matbuot xizmati maʼlum qildi.

Oʻzbekiston

07.10.2024, 15:02

Qanday mahsulotlar odamni tez qaritadi?

Qanday mahsulotlar odamni tez qaritadi?

Kunlik tanovul qilayotgan baʼzi bir taomlarimiz salomatligimizga bevosita salbiy taʼsir qilib, organizmning qarish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Sogʻliqni saqlash vazirligi tomonidan ana shunday mahsulotlarning roʻyxati va ularning tanaga taʼsiri haqida maʼlumot berildi.

Fan-texnologiya

23.09.2024, 10:17

Xitoylik shifokor 5 ming kilometr masofadan turib operatsiya oʻtkazdi

Xitoylik shifokor 5 ming kilometr masofadan turib operatsiya oʻtkazdi

30 iyul kuni xitoylik onkolog-xirurg bemordan 5000 kilometr uzoqlikda turib, uning oʻpkasidagi xavfli oʻsmani olib tashlash boʻyicha murakkab operatsiyani muvaffaqiyatli bajardi. Bu haqda xorij matbuotiga tayanib Sogʻliqni saqlash vazirligi axborot xizmati xabar berdi.

Fan-texnologiya

01.08.2024, 09:40

ARXIV

SANAGA O'TISH

Barcha arxivni ko'rsatish →

So'nggi yangiliklar

Banklar kredit qarzi uchun kartadagi barcha pulni yechib ololmaydi

O‘zbekistonda banklarning kredit yoki kafillik shartnomalari bo‘yicha qarzdorlikni mijozning topshirig‘isiz bank kartalaridan undirish tartibiga yangi cheklov kiritilmoqda. 

Iqtisodiyot

10.10.2026, 10:48

O‘zbekistonliklar qaysi ijtimoiy tarmoqda, qachon va nima uchun vaqt o‘tkazmoqda?

25 millionlik Telegram auditoriyasi, 16 millionlik YouTube va kuniga soatlab tarmoqlarda vaqt o‘tkazadigan odamlar... O‘zbekistonning raqamli manzarasi qanday?

Oʻzbekiston

09.10.2026, 17:40

O‘zbekiston MDHga raislik qiladi: sammit Buxoroda o‘tkaziladi

2027-yil 1-yanvardan boshlab Mustaqil Davlatlar Hamdo‘stligiga (MDH) raislik O‘zbekistonga o‘tadi. Kelgusi yilgi MDH sammiti 8–9-oktyabr kunlari Buxoro shahrida bo‘lib o‘tadi.

Oʻzbekiston

09.10.2026, 17:08

Ar-Riyod aeroportiga uyushtirilgan hujumlarda 3 nafar Qirollik fuqarosi halok bo‘ldi

Husiylarning bildirishicha, ular Yamanda qayta avj olgan fuqarolar urushida hukumat kuchlarini qo‘llab-quvvatlayotgani sababli Saudiya Arabistoniga hujum qilmoqda. 

Jahon

09.10.2026, 16:12

Paypoqqa yashirilgan 64 ming dollar fosh boʻldi

Andijon viloyatidagi “Do‘stlik” chegara bojxona postida Qirg‘izistonga ketayotgan fuqaroning paypoqlariga yashirilgan 64 ming dollar topildi.

Oʻzbekiston

09.10.2026, 14:48

MrBeast Toshkentga keladi

Dunyoga mashhur YouTube blogeri MrBeast 9-oktabr kuni Toshkentdagi tadbirda ishtirok etadi. Uchrashuv formati, qatnashish shartlari haqida maqolada batafsil bilib oling.

Oʻzbekiston

09.10.2026, 09:32

Human Rights Watch Sirojiddin Odilov ishida adolatli sudlov yuzasidan xavotir bildirdi

Human Rights Watch Sirojiddin Odilovning tovlamachilik va firibgarlik bo‘yicha shubhali ayblovlar bilan qamalishi O‘zbekistonda adolatli sudlov mezonlari yuzasidan jiddiy savollar tug‘dirayotganini ta’kidladi.

Oʻzbekiston

08.10.2026, 19:12

“Men sakkizta urushni to‘xtatdim” – Tramp tinchlik bo‘yicha Nobel mukofotiga loyiq ekanini aytdi

Tramp agar unga ushbu mukofot berilmasa, Norvegiya Nobel qo‘mitasi obro‘yiga putur yetishini ta’kidladi.

Jahon

08.10.2026, 17:49

AQSh xorijlik talabalarning ish vizasi uchun 100 ming dollar talab qildi

AQSh Milliy xavfsizlik vazirligi F-1 vizasidagi xorijlik talabalar uchun yangi to‘lovlarni joriy etmoqda.

Jahon

08.10.2026, 14:43

"Uzbek" sarlavhada: xorijdagi jinoyatlar O‘zbekiston imijiga qanday ta’sir qilmoqda?

"O'zbek" atamasi ba'zi xabarlarda faqat fuqarolikni ko'rsatish uchun ishlatilsa, boshqalarida jinoyat, migratsiya va xavfsizlik mavzulari bilan bog'lab qo'llanmoqda.

Oʻzbekiston

08.10.2026, 14:31

Neft narxi $100 dan oshdi: Yaqin Sharqdagi xavflar kuchaymoqda

Yaqin Sharqda neft ta’minoti bilan bog‘liq xavotirlar va Fors ko‘rfazi hamda Hormuz bo‘g‘ozida kemalarga hujumlar kuchayishi xalqaro neft bozoriga bosim o‘tkazmoqda. Bugun Brent nefti narxi bir barrel uchun $102 dan oshdi.

Jahon

08.10.2026, 11:35

Turkiya Saudiya Arabistonida harbiy baza quradi

Turkiya Makka mudofaa pakti doirasida Saudiya Arabistonidagi harbiy ishtirokini kengaytirishni rejalashtirmoqda. Mamlakat qirollik hududida o‘z harbiy bazasini tashkil etishi mumkin.

Jahon

08.10.2026, 08:45

Sirojiddin Odilov ishi: nega fuqarolar blogerlardan yordam so‘raydi?

Sirojiddin Media nomi bilan tanilgan bloger Sirojiddin Odilov firibgarlik va tovlamachilikda aybdor deb topilib, 4 yilga ozodlikdan mahrum qilindi. Ammo ish ortidagi eng muhim savol ochiq qolmoqda: nega ayrim fuqarolar o‘z muammosini davlat idorasidan ko‘ra bloger orqali hal qilishga urinadi?

Oʻzbekiston

07.10.2026, 18:38

Varshavada inson huquqlari bo'yicha yirik xalqaro konferensiya o'tkazilmoqda

Bu nima uchun muhim?

Jahon

07.10.2026, 17:42

Trampning Eron Los-Anjeles va San-Diyegoni egallashi haqidagi gapi tanqidga uchradi

AQSh prezidenti Donald Tramp Eron bilan urushda Los-Anjeles va San-Diyego kabi shaharlardan ayrilish “kichik narx” bo‘lishi mumkinligini aytdi. Uning bu bayonoti demokratlar qatori ayrim respublikachilar tomonidan ham keskin tanqid qilindi.

Siyosat

07.10.2026, 15:25

Ummon Hormuz bo‘g‘ozida hujumga uchragan tanker ekipajini evakuatsiya qildi

 Ummon harbiy-havo kuchlari Hormuz bo‘g‘ozida hujumga uchragan Panama bayrog‘i ostidagi neft tankeridan 10 nafar ekipaj a’zosini evakuatsiya qildi. Hodisada kamida 12 kishi jarohatlangan.

Jahon

07.10.2026, 10:06

Cobalt va Damas’ni bank ishtirokisiz bo‘lib to‘lashga sotish boshlandi

UzAuto Motors 7-oktabrdan Cobalt va Damas avtomobillarini bank ishtirokisiz, to‘g‘ridan-to‘g‘ri bo‘lib to‘lash sharti asosida sotishni boshladi.

Iqtisodiyot

07.10.2026, 09:15

Vashington Moskvaga javob berdi: diplomatlar Kiyevda qoladi

AQSh davlat kotibi Marko Rubio Rossiyaning xorijiy diplomatik vakolatxonalarni Kiyevni tark etishga chaqirig‘iga qaramay, Amerika diplomatlari Ukrainada qolishini bildirdi.

Siyosat

06.10.2026, 18:02

Rossiya Dnepr ustidagi ko‘prikka zarba berdi: besh kishi yaralandi

6-oktabrga o‘tar kechasi Zaporojye shahridagi Dnepr orqali o‘tuvchi ko‘priklardan biriga berilgan zarba oqibatida besh kishi jarohatlangan.

Jahon

06.10.2026, 16:14

Ronaldu Portugaliya terma jamoasini tark etyaptimi?

"Men qaror qabul qildim", deb yozdi Kristianu Ronaldu.

Sport

06.10.2026, 15:41

ARXIV

SANAGA O'TISH

Barcha arxivni ko'rsatish →