Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли — ССВ мутахассиси

Куз келиб, ҳаво ҳарорати аста-секин пасаймоқда. Баъзи инсонлар қандай шароитда бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бошни қуритмай кўчага чиқиш қандай оқибатларга олиб келади? Ушбу саволларга олий тоифали шифокор Санжар Мавлонов батафсил жавоб берди

Улашиш:

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

Boshni yuvib, koʻchaga chiqish sogʻlik uchun xavfli — SSV mutaxassisi

"Бугунги кунда айрим ёшлар орасида эрталаб бошни ювиб, кўчага чиқиш одатга айланган. Бу ҳолатда улар сочларни фенда қуритишнинг ўзи етарли деб ўйлайди. Ваҳоланки, сочлар илдизи ва унинг ички қавати 4 соатда ҳам қуримайди. Қарабсизки, бунинг оқибатида инсонда жиддий касалликлар келиб чиқиши мумкин", дейди у. 

Шифокорга кўра, сочлар нам бўлганда, бош иссиқликни жуда тез йўқотади. Бунинг оқибатида ундаги томирлар торайиб, сочларнинг озуқа олиши ёмонлашади ва улар тўкилишни бошлайди. 

Шунингдек, эрталаб бош ювиб, сочларни қуритмай кўчага чиқиш туфайли организмнинг иммунитети пасаяди. Айниқса, кузнинг салқин ҳавосида тери намлик ҳолатини узоқ ушлаб туриши туфайли сурункали гайморит, ринит, фронтит, тонзиллит ва отит каби касалликлар қўзғайди. Агар бундай хасталикларга мойиллик кучли бўлса, хавф янада ортади. 

Учинчи энг жиддий оқибатлардан бири — уч томонлама ёки юзнинг асаб тугунлари неврити ҳисобланади. Бу оғриқли синдром бўлиб, уни даволаш учун узоқ вақт талаб этилиши мумкин. 

Мутахассиснинг қўшимча қилишича, бошни қуритмасдан кўчага чиқишнинг энг катта хавфи эса менингит, яъни бош мия ва орқа мия пардалари яллиғланишидир. Бу касалликлар гуруҳи бўлиб, улар вирусли ёки бактериал бўлади. Бунда турли инфекциялар мия пардаларига кириб, ўша ерда ривожланади. 

"Натижада бемор кучли бош оғриғидан шикоят қилади. Тана ҳарорати тез-тез 39-40 даражага кўтарилади. Энг ёмони, салқин ҳавода инфекция хавфи янада кучаяди. Агар ўз вақтида даво чоралари кўрилмаса, оқибати ёмон бўлиши мумкин", дейди у.

Шу боис юқорида тилга олинган касалликларга чалинмаслик учун бош ювилиб, сочлар фенда қуритилгач, камида икки соатдан сўнг, агар ҳаво ҳарорати жуда паст бўлса, бош кийим билан кўчага чиқиш мақсадга мувофиқ.

сўнгги янгиликлар

Surxondaryoda yuz bergan katta YTH oqibatida uch kishi halok boʻldi

Сурхондарёда юз берган катта ЙТҲ оқибатида уч киши ҳалок бўлди

Кеча, 17 сентябрь куни Сурхондарё вилояти Сариосиё туманида "Nexia-2" ҳамда ВАЗ-2107 русумли транспорт воситаси тўқнашиши оқибатида уч нафар йўловчи вафот этди. Бу ҳақда вилоят ИИб ЖХХ ЙҲХБ ахборот хизмати маълум қилди. 

Ўзбекистон

18.09.2024, 16:20

Uchta bankning 148 nafar xodimi tartibga chaqirildi

Учта банкнинг 148 нафар ходими тартибга чақирилди

"Микрокредитбанк", "Бизнесни ривожлантириш банки" ҳамда "Туронбанк" АТБларида ишлаётган давлат хизматчилари манфаатлар тўқнашувига йўл қўйганлиги аниқланди. Бу ҳақда Коррупцияга қарши курашиш агентлиги ахборот хизмати маълум қилди. 

Ўзбекистон

18.09.2024, 15:02

Navoiyda ellik yoshli "mirishkor" giyohvandlik moddasi bilan qoʻlga tushdi

Навоийда эллик ёшли "миришкор" гиёҳвандлик моддаси билан қўлга тушди

Навоий вилоятининг Навбаҳор туманида яшовчи 50 ёшли фуқаро томонидан ўзининг яшаш хонадонидаги экинлар орасига ва қурилиши якунланмаган иморати ичида гиёҳвандлик моддаларини экиб келаётгани маълум бўлди. Бу ҳақда вилоят Ички ишлар бошқармаси ахборот хизмати хабар берди.

Ўзбекистон

18.09.2024, 14:28

"Eshak goʻshtiga yem boʻlgan qonun". Xalqni qoʻzgʻatgan loyiha ijro etiladimi?

"Эшак гўштига ем бўлган қонун". Халқни қўзғатган лойиҳа ижро этиладими?

Бир кунлик тўй ўтади кетади дейилганидек, кеча 17 сентябрь куни ўзбек сегменти "Inbazar"даги "самасуд"лар мавзусини расман тўхтатди. Энди одамлар Қонунчилик палатасининг "Ҳайвонларни идентификатсия қилиш, рўйхатга олиш ва кузатиш тўғрисида"ги қонун лойиҳасидаги қовун туширишларни муҳокамага кўтариб, тармоқларда бисотидаги бор "яхши" сўзлар билан изоҳлар қолдирмоқда. Гап нима ҳақида кетаётганини юқорида келтирилган ҳайвон номидан тушунган бўлсангиз керак. Бугун PARADIGMA.UZ кечадан буён тўхтамаётган можаро сабабини батафсил эътиборингизга ҳавола этади.

Ўзбекистон

18.09.2024, 12:27

Ertaga qaysi hududlarda yomgʻir yogʻishi aytildi

Эртага қайси ҳудудларда ёмғир ёғиши айтилди

Эртага, 19 сентябрь куни Ўзбекистон бўйлаб ҳаво ҳарорати кечаси 8-18 даража оралиғда, кундузи эса 18-32 даража оралиғида бўлиши кутилмоқда. Бу ҳақда "Ўзгидромет" ахборот хизмати хабар берди.

Ўзбекистон

18.09.2024, 11:38

Urganch davlat universitetiga nisbatan ish qoʻzgʻatildi

Урганч давлат университетига нисбатан иш қўзғатилди

Бошланғич нархи 29,7 млрд сўмлик давлат харидларига қонун бузулишига йўл қўйган Урганч давлат университетига нисбатан иш қўзғатилди. Бу ҳақда Рақобатни ривожлантириш ва истеъмолчилар ҳуқуқларини ҳимоя қилиш қўмитаси ахборот хизмати хабар берди.

Ўзбекистон

18.09.2024, 11:05

Livanda minglab odamlarning peyjerlari portlab ketdi

Ливанда минглаб одамларнинг пейжерлари портлаб кетди

Кеча, 17 сентйбар куни Ливаннинг бир қатор шаҳарларида қўл пейжерлари (фақат хабар қабул қиладиган кичик алоқа қурилмаси) ҳамда телефонларнинг портлаб кетиши оқибатида минглаб одамлар жараоҳатланиб, 9 нафар фуқаро ҳалок бўлди. Бу ҳақда мамлакатнинг Соғлиқни сақлаш вазирлигига таяниб, "Deutsche Welle" нашри маълум қилди. 

Жаҳон

18.09.2024, 10:36

Toshkentdagi sexda chiqqan yongʻin bir soatda oʻchirildi

Тошкентдаги цехда чиққан ёнғин бир соатда ўчирилди

Бугун, 18 сентябрь куни Тошкент шаҳар Олмазор туманида жойлашган мебель ишлаб чиқариш корхоналарининг бирида ёнғин юзага келди. Бу ҳақда Тошкент шаҳар Фавқулодда вазиятлар бошқармаси ахборот хизмати маълум қилди. 

Ўзбекистон

18.09.2024, 09:43

Oʻzbekistondagi partiyalarning lideri Alisher Qodirovmi?

Ўзбекистондаги партияларнинг лидери Алишер Қодировми? (сўровнома)

Парламент (Олий Мажлис) ҳамда маҳаллий Кенгаш депутатлари сайловига ҳам сал кам икки ой вақт қолди. Хўш, одамлар партиялар ҳақида маълумотга эгами? Уларнинг лидерларини танийдими? PARADIGMA.UZ шу саволлар билан пойтахт аҳолиси ва меҳмонларига юзланди.

Ўзбекистон

17.09.2024, 17:36

Qoraqalpogʻistonda ayol ukasi bilan kelishib, erini vahshiylarcha oʻldirdi

Қорақалпоғистонда аёл укаси билан келишиб, эрини ваҳшийларча ўлдирди

Қорақалпоғистонда аёл укасига ўзининг турмуш ўртоғини болта билан чопиб ташлашини буюрди. Бу ҳақда "Zamon" дастурида маълум қилинди. 

Ўзбекистон

17.09.2024, 16:54

Buxoroda havoni ifloslantirgan 117 amaldor jazoga tortildi

Бухорода ҳавони ифлослантирган 117 амалдор жазога тортилди

Бухоро вилоятида 117 нафар мансабдор атмосферани ифлослантиришда қатнашгани маълум бўлди. Бу ҳақда Экология, атроф-муҳитни муҳофаза қилиш ва иқлим ўзгариши вазирлиги ахборот хизмати хабар берди.

Ўзбекистон

17.09.2024, 16:22

Prezident qatnashgan sammitda qanday masalalar koʻtarildi?

Президент қатнашган саммитда қандай масалалар кўтарилди? (фото)

Бугун, 17 сентябрь куни Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев Қозоғистоннинг Остона шаҳрида иккинчи "Марказий Осиё – Германия" саммитида иштирок этди. Бу ҳақда унинг матбуот хизмати хабар берди.

Сиёсат

17.09.2024, 14:27